孕婦鼻竇炎怎麼治方法有哪些

　　孕婦鼻竇炎又稱為妊娠期鼻竇炎，那要怎麼治療呢?下面就由小編來告訴你，希望對你有幫助!

　　孕婦鼻竇炎怎麼治

　　1.注意鼻腔清潔。準媽媽們出現妊娠期鼻炎情況，就要注意自身鼻子的清潔。鼻子中有一個粘膜，這對於女性來說是一個生理屏障，為了預防細菌進入人體，還是需要注意做好保護措施，要注意常常戴口罩，還要記得用棉籤清潔鼻子。

　　2.防止感冒。準媽媽帶有鼻炎問題，就更需要預防感冒的發生。特別是春季，春季流感情況嚴重，要是引發感冒問題會導致鼻炎情況加重。想要預防感冒，要做好自身的保暖，要防止著涼，注意提高自身免疫能力。

　　3.進行體育鍛煉。準媽媽在懷孕期間要注意自己的活動。養胎是第一任務。不過懷孕期間也需要適當鍛鍊身體，準媽媽們可以選擇多散步，做一些孕婦瑜伽，這樣才能夠讓準媽媽們更為輕鬆一些。

　　4.改善生活環境。在日常的護理方面，生活環境的改善對於妊娠期鼻炎也是有所緩解的。日常環境衛生要做好，比如房間裡的窗戶要常常開著，保證室內的通風。準媽媽們所使用的被褥要常常換洗。

　　5.飲食調理。在飲食調理方面，孕婦們要注意少吃刺激性太大的食物，多吃清淡且營養的食物，保證自身的健康以及胎兒的健康。

　　6.睡眠調理。準媽媽們想要讓鼻炎症狀儘快消失，還需要儘快調理好自己的作息時間，要注意不要熬夜，早點休息，保證充足的睡眠。

　　孕婦鼻竇炎的原因

　　1.激素分泌問題。女性一旦出現懷孕狀態，自身激素分泌也會出現變化的。比如女性身體內部雌性激素會增加，女性鼻子部位也是會變得比較敏感，從而會引發鼻炎情況。

　　2.抵抗力下降。懷孕期間，女性的抵抗力會有所變化。抵抗力下降的話，一旦出現細菌感染就容易感冒或者是出現鼻炎問題。

　　孕婦要如何預防鼻竇炎

　　一、堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力

　　首先避免導致人體抵抗力下降的各種因素，如過度疲勞、睡眠不足、受涼等，這是因為當人體抵抗力下降時，鼻黏膜調節功能差，防禦功能低下，病毒會乘虛入侵導致發病。另外，如早晨慢跑、冷水洗臉、下午散步等可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應能力。

　　二、重視鼻腔衛生，積極預防感冒

　　做好鼻子的保護非常重要：

　　1、冬寒冷季節或感冒流行期間，要儘量少去公共場所，外出需戴口罩，保持口鼻的溫暖溼潤，減少乾冷空氣的刺激。

　　2、內空氣乾燥時，建議孕婦使用加溼器來補充空氣溼度。

　　3、免過度刺激的氣味，如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等;

　　4、空氣汙濁的室內，可以用白醋燻蒸的方法來進行空氣消毒。

　　5、此外，要積極預防感冒，受涼後可及早服用生薑紅糖水以驅除“寒邪”，以減少發病機會。

　　三、改善環境、飲食調和

　　平時注意工作和生活環境的衛生，定時開啟窗更新室內空氣，勤洗頭、洗澡，勤更換枕頭、被褥，避免落塵和黴菌的滋生，避免吸菸及處在二手菸或汙濁的空氣中。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E 類食物，如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，可以增強血管彈性，改善鼻腔黏膜的血流;儘量避免吃生冷的食品及飲各種酒類。

　　四、保持心情愉快

　　保持良好的心情有利於孕婦和胎兒的健康，要避免劇烈的情緒波動;經常大吵大鬧或有憂鬱情緒的孕婦，應及時做好情緒調整。