使用蜂蜜美容的方法

　　經常食用蜂蜜，可以讓你的肌膚越來越有活力，充滿彈性。那麼，有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　蜂蜜+水：

　　這種方法再簡單不過了，用水將蜂蜜稀釋兩到三倍即可，每日敷面，就可以使面板光潔、細嫩。

　　蜂蜜+雞蛋+橄欖油：

　　蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中儲存。使用時，將此混合劑塗在面部，10分鐘後用溫水洗去，每月做兩次，能使顏面細嫩，青春煥發。

　　蜂蜜+奶粉+雞蛋清：

　　蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉籤將其在臉上塗上薄薄一層，20分鐘後用溫水洗去。連續使用一個月，對面板乾燥有明顯效果。

　　蜂蜜+甘油+水+麵粉：

　　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，這款的效果能夠除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。

　　蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水：

　　蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。這對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

　　以上就是蜂蜜的食用方法了。蜂蜜是非常好的護膚幫手，不僅可以增強你的體質，很能讓你的肌膚永保青春。我們在日常飲食中，經常食用蜂蜜，可以起到美容護膚的完美效果。

　　蜂蜜美容要注意的事項

　　蜂蜜的分子結構大，不容易被面板吸收，所以不要和潤膚水、精華一起使用，而要用在之後。因為蜂蜜比較黏稠，容易堵塞毛孔，所以油性面板或者毛囊有炎症的人不太適合。

　　另外，如果面板上有外傷或感染，最好暫停使用，因為蜂蜜中的葡萄糖容易加速細菌的滋生，加重感染。

　　蜂蜜的主要功效

　　蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。

　　蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

　　食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。

　　蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。

　　蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長。

　　失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜***加入1杯溫開水內***，能夠加快進入夢鄉速度。

　　蜂蜜還能夠潤腸通便***只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果***。