簡單有效的美容方法

　　美容對每位女人來說是客觀重要的一方面，面板嫩滑有光澤，這是每位女人嚮往的目標，哪怎樣才能美容才能做到呢?下面我們具體瞭解下。

　　No.1牛奶洗面：對付臉色暗沉

　　速度：5天

　　用牛奶洗面可以幫你在5日內“換膚”!你相信嗎?

　　上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完後臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應用潔面乳先清洗汙垢，過水之後才用牛奶洗面。

　　步驟：

　　1、先用潔面乳清洗臉部汙垢。

　　2、把適量鮮奶放入面盆內，用毛巾沾上牛奶***不用拭乾毛巾***。

　　3、輕印面孔，反覆做約5～6次。

　　4、讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。

　　No.2六日不化妝：對付不易上妝

　　速度：6天

　　經驗告訴我們，平日不搽粉、偶然才化妝的人較易上粉，因為化妝無論怎樣都會阻止面板毛孔呼吸，讓面板較易缺水且變得粗糙，所以最好6日內乖乖做個“普通”人，塗點口紅畫畫眉毛，點綴一下就可以了。

　　想到在6天之後的重要約會上能光彩照人地出現，少化幾天妝還是值得的。小s曾在《康熙來了》上與姐姐大談幾天不洗臉面板會自動分泌油脂，使面板變得比較光潔，看來是有道理的。

　　No.3專業底妝上妝技巧

　　速度：即刻見效

　　專業的底妝上妝步驟從化妝水開始。草率護膚將永遠不能達到清爽亮麗的效果。所以應重視用化妝水均勻滋潤面板以及清爽感。

　　首先，將化妝棉兩層重疊，充分浸上保溼化妝水。然後輕拍面板表面並有微風拂面之感。此時毛孔緊縮，粉底霜黏著效果將較好。臉頰及額頭拍打過後附以適量乳液並等待吸收。簡單的底妝就做好了。

　　No.4面霜加維生素E：對付皺紋

　　速度：1天

　　如果發覺面霜不夠滋潤，可以在面霜中加入少許維生素E油，在睡前塗。因為睡覺是面板休息的好時機，特別容易吸收面霜營養，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用最適合不過。

　　No.5保溼面膜上妝前必備：對付面板乾燥

　　速度：5天

　　每天1次敷保溼面膜，到第五天，面板的水分含量應該會變得比較滋潤。當然好的保溼面膜非常重要。

　　No.6蘿蔔汁去暗瘡：對付突然出現的暗瘡

　　速度:1～2天

　　重要約會前1天生暗瘡都算是不幸，不過也有緊急處理方法：即未受細菌感染，可以用雙氧水塗在暗瘡上，次日紅腫情況應可改善。其實用蘿蔔汁對付暗瘡治療也很有功效。只要將新鮮蘿蔔連皮磨成汁，敷在患處，15分鐘後再用水清洗，早晚1次後，對暗瘡有解毒及分解脂肪作用

　　胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等，可以刺激面板的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。

　　小提醒:胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝，因為，這更利於胃腸吸收。

　　No.7檸檬敷眼：對付眼袋

　　速度：5分鐘

　　有眼袋了!不要擔心，只要用檸檬就能幫你恢復眼部的“平整”。不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會，再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鐘，再用清水沖洗即可。

　　注意：使用檸檬後一定要清洗得很乾淨，否則檸檬的感光成分會造成色素沉澱。

　　精選：

　　吃豬蹄肉皮

　　經常吃肉皮豬蹄可起到延緩面板老化的作用。肉皮和豬蹄含有很豐富的膠原蛋白質。膠原蛋白質是生長面板細胞的主要原料，通過體內與膠原蛋白結合的水，去影響某些特定組織的勝利機能，補益精血，從而使面板豐潤，皺紋減少。如果體內缺乏膠原蛋白質，就會使細胞儲水機制出現故障，面板就會出現皺紋。因為，要想皺紋減少，還得多吃含膠原蛋白質的食物，吃肉時也別把肉皮扔掉

　　冷水拍面

　　經常用冷水拍面有益於面部美容。正確的洗臉方法應採取冷水拍面法，堅持每天用冷水洗臉2~3次。洗臉時不要用溼毛巾蘸水抹臉，而用手捧水拍面，並順著面部肌肉走向輕輕抹過，除上額外，不要來回搓。同事除油脂性面板外，一般不用活少用香皂。洗臉後，要抹上十一的護膚霜，這樣，每次洗臉，就會使面部得到一次按摩，一次營養補充，尤其晚上洗臉效果更佳

　　蒸汽美容

　　蒸汽美容是美容護膚過程中一個輔助手段。是在各種特質型別的蒸汽容器內加入蒸餾水和不同的藥物，在利用電熱裝置產生蒸汽，理智化後經金屬管道噴出，對面板進行燻蒸，蒸汽美容可以改善面板的微迴圈，增強面板神經血管的營養供應，補充面板的水分，使面板紅潤保溼光澤柔嫩並具有彈性，還可使角質層水合程度提高，使面板更好的吸收藥物和營養。但是蒸汽美容時間不宜過長。一般燻蒸時間為15~20分鐘，過敏性面板與乾性面板則為3~5分鐘。冬季時間可稍微長一些，夏季時間稍短。護膚每週可進行2~3次，藥物治療可每日1次。若青春期女性患有痤瘡可隔日1次，每次蒸20分鐘。若時間過長，則是面板脫脂脫水 加速面板老化過程