女性私密排毒的方法

　　眾所周知，女性私處的特殊構造，容易滋生細菌，易感染婦科炎症。那麼，有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　女性私密排毒1、清水

　　一般來說，女性私處排毒只要用清水來清洗私處就可以了。通過清水的洗刷，可以將私處清洗乾淨，尤其是私處的褶皺處，能將滋生的細菌、脫落的角質清除乾淨，從而可以有效預防婦科炎症。

　　女性私密排毒2、洗液

　　使用洗液來清洗私處，有助於私處排毒。比如一些難以用清水去除的汙垢就可以通過洗液來去除。此外，一般的洗液都具有殺菌的作用，如果感染了比較輕微的婦科炎症，可以通過洗液清洗私處來起到殺滅致病菌的作用，從而更好的控制病情。

　　女性私密排毒3、藥物

　　對於患用婦科炎症的女性朋友來說，對私處使用相關藥物能幫助私處排毒，從而起到治療疾病的作用。像常見的一些陰道炎，就可以通過陰道給藥來治療，效果顯著。

　　對於健康的女性朋友來說，想要幫助私處排毒的話，只要使用清水來洗私處就可以了。而對於患有婦科炎症的女性朋友來說，可以通過洗液、藥物等方法來幫助私處排毒，具有較好的排毒效果，但前提是要在醫生的指導下使用。

　　女性日常排毒的方法

　　一、吃青色的食物

　　按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

　　二、枸杞提升肝臟的耐受性

　　除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。

　　三、按壓肝臟排毒要穴

　　這是指太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

　　四、眼淚排毒法

　　相較於從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。作為排洩液的淚液，同汗液和尿液一樣，裡面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。對於那些“樂天派”，週末的午後看一部悲情的電影，讓淚水隨著情節流淌也是一種主動排毒方式。

　　五、吃用靈芝排毒法

　　靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對於中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、噁心、肝區不適等症狀，並可有效地改善肝功能，使各項指標趨於正常。所以，靈芝可用於治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。

　　日常排毒的注意事項

　　1、不能光依賴排毒補充品而不做運動，流汗也是代謝廢物的管道

　　2.斷食不等於排毒，反而會讓新陳代謝能力減緩

　　3.吃排毒產品要清楚來源，如果製作過程中添加了非自然的防腐劑、人工調味料等，不但毒沒排掉，反而加速累積。

　　4.排毒過程還應注意多喝水，成人每天身體的新陳代謝對水的需求量大概在2000ML左右，達不到這個標準，對人身體的新陳代謝有非常大的影響。

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