怎麼能有效去除雀斑

　　雀斑一般在面部臉頰對稱性地分散或密整合群，有時也見於雙頰部、頸部等部位。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　能有效去除雀斑的方法

　　一、西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫。

　　功效：維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

　　二、檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。

　　功效：常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　三、黃瓜粥

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次，溫服，可潤澤面板、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養成分。

　　功效：經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。

　　四、黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑。其中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。

　　功效：黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　雀斑形成的原因

　　1、在青春期，由於生長髮育旺盛，雀斑在內分泌的刺激下，數目增多，顏色加深。過了十八歲，基本上就沒有雀斑新的雀斑長出了。

　　2、和日光中的紫外線有密切的關係。當然跟內分泌也有一定的相關。原因就在於雀斑的“病根”在紫外線等因素的刺激下啟用，在短期內形成大量的黑色素，表現為雀斑。

　　3、遺傳性，而且是常染色體顯性遺傳。這一點是已經證明的。雀斑基因位於第八對染色體上的理論，只要有雀斑基因，理論上說應該有雀斑的病理基礎存在。

　　去除雀斑的注意事項

　　1、如果治療後區域性出現紅腫和灼熱感，最好用冰袋冷敷一會，以加速區域性的血液迴圈，減少疼痛感的發生。

　　2、鐳射手術後，要保持創面的清潔衛生，儘量的不要用手去摸，前三天最好也不要接觸水。

　　3、要注意飲食方面的調節，最好不吃辛辣刺激性的食物，也不吃發物性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

　　4、如果區域性出現感染的症狀，記得千萬不要用手去抓撓，最好塗些抗感染的軟膏，以免形成感染，不利於病情的恢復。

　　5、如果患者的痂皮出現脫落的情況，患者最好不要用手去接痂皮，以免感染產生新的色素沉著。最好對痂皮的脫落不管不問，讓其自行脫落。

　　6、外出要做好防晒的工作，以免晒傷新長出來的肌膚，產生新的色素沉著。

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