香薰排毒手法

　　對於體形的保健，芳香植物精華油有很大的幫助。適當的香薰保養配合按摩動作，以及持之以恆的使用，一定能收到理想的效果。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　香薰

　　香薰是一種風靡全球，倍受愛美女士青睞的護理方式。

　　它能舒心養顏，放鬆減壓。人們通過按摩、吸入、熱敷、浸泡、蒸薰，使芳香精油快速融入人體血液及淋巴液中，可以加速體內新陳代謝，促進活細胞再生，增強身體免疫力，進而調節人體神經系統、迴圈系統、內分泌系統、肌肉組織、消化系統及排洩系統等。常用香薰油泡浴、按摩，再配上輕柔的音樂，鼻間嗅入清新甜美的花香，沁入骨髓，暗香浮動，會令人擁有迷人和浪漫的氣質。

　　香薰的用途

　　香薰精油還有多種治療用途，它能加速細胞的新陳代謝，加強免疫系統，排除細胞內毒素。香薰液元素精細，成分活躍，故能深入真皮層，經血液運送氧氣、水分、營養給細胞，其滲透力是其他護膚品所不能媲美的。亦因為香薰精油是百分百的天然產品，所以，比起人工製造的化學元素，更為面板所接受。

　　步驟一：先將雙手弄溼，選用適合膚質的潔面液，搓揉成細泡沫後，在臉上輕輕打圈清潔，然後用清水洗淨。

　　步驟二：用爽膚水噴溼面板後，塗上約2ml的“純薰衣草去死皮泥”，將老化角質、色素帶走，然後在臉上打圈洗開，約1分鐘後，用水洗淨，再噴上爽膚水。

　　步驟三：用約一湯匙***8ml***的荷荷巴油JojbaOil，加6滴洋甘菊RomanChamomile，用手指輕調勻後塗在面部和頸部，按摩5~10分鐘，讓面板繼續吸收香薰精油，不要洗去。

　　步驟四：將香薰面膜均勻塗在臉部和頸部，再用溼化妝棉蓋上眼睛。敷面期間，噴上爽膚水，可加強補溼效果，15分鐘後洗去。最後再噴上爽膚水，輕塗上美眼修護液和麵霜，整個自助香薰護膚程式只消20分鐘便完成。

　　敷法

　　在200毫升冷水或熱水內加入1~2滴香薰精油，將一塊小毛巾放入水中溼透，然後取出毛巾，敷在患處約1~2分鐘，如此反覆。蒸氣法購買一盞香薰燈，在小碟中加入水及數滴精油，然後點燃無煙蠟燭。根據不同的香薰精油，其留香時間有所不同。如果你的肌膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱。

　　乾性肌膚熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。

　　油性肌膚佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。

　　混合性肌膚依蘭、茉莉、熏衣草。過敏性肌膚熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。

　　按摩法

　　將香薰[1]精油加入原植物媒介油中，然後一起放入盛器內攪勻，比例為12滴香薰精油加入25毫升的媒介油，用此在身體進行區域性按摩。按摩完畢，用毛巾包裹被按摩處，直至香薰精油完全被吸收為止。

　　沐浴法

　　將8~10滴精油放入浴缸的溫水中用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油有時會對某些材料的浴盆有損害，浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發。

　　吸入法

　　在一小盆熱水中加入1~3滴香薰精油，頭靠進小盆內，用毛巾將頭部連同小盆一起蓋住數分鐘，吸入盆中冒出的香薰蒸氣***蒸薰時閉上眼睛，避免過熱的蒸氣損害角膜***。此外，亦可滴1~2滴香薰精油在手帕上，放在鼻間輕輕吸入。將3-6滴香薰油稀釋於一小碗熱水、浸溼毛巾敷臉、可以護理面板;或者將6-12滴香薰油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸薰時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。