怎麼治療黑眼圈

　　熬夜加班，壓力大，失眠等問題都會讓眼睛有黑眼圈。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　治療黑眼圈的方法

　　1、簡單有效的去眼袋方法之——鋼琴SPA

　　用一張小方巾，浸入比膚溫略高些的熱水中，滴入薄荷、熏衣草和柑橘精油各1 滴。擰乾水把方巾捲成長條，將毛巾敷在閉起的眼睛上，利用蒸汽活絡眼周血管。同時用雙手的食指、中指和無名指，在下眼瞼處輕快地“彈鋼琴”。

　　美麗心機：不適合浮腫的眼睛。這個方法不能立即看到眼袋淡化，估計得堅持一段時間。感覺特別舒壓，很適合熬夜後給眼部放鬆。

　　2、簡單有效的去眼袋方法之——睡前熱敷，睡醒冷敷

　　在熱水中放一勺鹽充分溶解，用化妝棉吸滿鹽水，然後敷在眼袋處5~10分鐘，之後再塗上保溼型的眼霜。敷眼很有效，不過熱敷和冷敷的時間很有講究。熱敷最好在睡前進行，可以讓眼周血液迴圈順暢，從源頭消滅眼袋的生成條件。而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時。可以快速地殲滅眼袋。

　　美麗心機：鹽不能放多，否則會很澀。敷完後可以用化妝水擦乾淨面板表面殘留的鹽分後再塗保溼眼霜。

　　3、簡單有效的去眼袋方法之——勺子按摩法

　　經常熬夜工作，睡眠不足，為了防止眼袋和黑眼圈，隨身攜帶一把勺子。每天早晚用完眼霜之後，用勺子凸起的部分輕輕按壓眼周，可以促進血液迴圈，舒緩眼周，自己覺得有改善眼袋的效果。

　　美麗心機：血液迴圈不暢通，是眼袋生成的主要原因之一，所以不妨試試勺子按摩法，可能會有不錯的效果出現。

　　形成黑眼圈的原因

　　1、睡眠不足

　　睡眠不足會導致血液迴圈不暢，而眼部的面板比較薄，因此會表現的更加的明顯，這樣就會出現黑眼圈。尤其是對於女性來講，即使長的非常的漂亮，但是每天都是帶著黑眼圈，也會給你的容貌減分。而且黑眼圈會讓人看上去無精打采，顯得疲勞，是一種不健康的狀態。

　　2、腎虛

　　腎是身體的元氣所在，中醫認為腎乃命門，是身體非常重要的器官，這裡的腎不是西醫概念上的實質性器官，而是中醫概念中的廣義的包括泌尿和生殖系統，腎臟虛弱，會導致黑眼圈，而且兩眼無神，很多縱慾過度的人導致腎虛而出現黑眼圈。

　　3、婦科疾病

　　有的婦女早起時發現自己的眼圈發黑，經久不消，這很可能是由痛經或月經不調引起的。祖國醫學認為，痛經或月經不調多因情志不遂、憂思悲怒、肝鬱氣滯、瘀血阻滯所致，或由起居不慎、經期感受風寒溼冷引起。而黑眼圈正是氣血執行受阻在面部的表現。經血量過多或患功能性子宮出血的女性，也易出現黑眼圈。

　　3、肝功能受損

　　那些肝功能長期不正常、肝腫大患者，黑眼圈會一直存在，而且整個面色看上去也是暗黃、沒有光澤的。

　　對於睡眠不足產生的黑眼圈，一定要改變熬夜的習慣，如果黑眼圈不是很嚴重，那麼如果養成早睡早起的好習慣，黑眼圈自然也就沒有了。如果是某些疾病產生的黑眼圈就需要及時到醫院檢查清楚再對症治療。