南京人立夏吃什麼

　　立夏來臨，天氣逐漸炎熱，人們在立夏吃一些食物，往往寄託著祈福保、平安的願望。由於民族文化的不同，導致各個地方的習俗和食俗也不同。想知道南京立夏食俗是什麼嗎?那就隨小編往下看吧。

　　南京立夏習俗吃什麼

　　立夏蛋

　　俗話說：“立夏吃了蛋，熱天不疰夏。”立夏前一天，很多人家就開始煮“立夏蛋”了。除此以外，孩子們還在立夏這天流行“鬥蛋”遊戲，將煮好的蛋用冷水浸上數分鐘之後，再套上早已編織好的絲網袋，掛於孩子頸上。孩子們便三五成群，進行鬥蛋遊戲。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。鬥蛋時蛋頭鬥蛋頭，蛋尾擊蛋尾。一個一個鬥過去，破者認輸，最後分出高低。蛋頭勝者為第一，蛋稱大王;蛋尾勝者為第二，蛋稱小王或二王。

　　俗話說“立夏吃一蛋，力氣長一萬”，蛋鬥破了，誰也不會失望，吃了吧，這也是一種不錯的安慰啊!

　　立夏嘗三新　吃豌豆糕　吃烏飯

　　在南京，立夏習俗頗多，也包括吃，在南京，立夏要嘗三新，這三新是玄武湖的櫻桃、高淳的青梅，還有鎮江產的鰣魚。

　　不過，如今，南京人一般都根據自己的食譜，挑選時令新鮮的食物搭配三新，如鯧魚、蠶豆、莧菜、筍子、豌豆等等。

　　南京的老人會讓小孩在立夏這一天，吃豌豆糕的，因為據說吃了豌豆糕可以不疰夏，另外，豌豆形如眼睛，人們為了消除眼疾，以吃豌豆來祈禱一年眼睛像新鮮豌豆那樣清澈，無病無災。

　　除此以外，南京的農村，立夏還有“吃烏飯”的習俗。據說這源於一個孝子的故事，孝子為了讓母親在監牢裡吃上自己送的飯，特意採來山上烏桕葉子搗碎了拌進飯裡，以此嚇唬迷惑看牢房的監守，防止他們把飯吃掉。拌了葉子的飯顏色發黑，因此得名“烏飯”，而為了紀念這個孝子的孝母行為，立夏這一天吃“烏飯”的習俗便廣為流傳。

　　南京夏至吃什麼

　　1、吃涼麵

　　首先在這天要吃涼麵，且有句俗語叫，“冬至餛飩，夏至面”，然後還要在這天稱稱體重，這是有講究的，因為夏至過後南京進入梅雨季節，隨後而來的就是酷熱難當的“三伏天”，人們很難忍受這樣的天氣，身體比起其他的日子要差些，一般體重下降。在夏至稱體重就是期望在這個夏天裡吃好睡好，身體好自然體重也不會下降了。

　　每到夏至老南京人有吃麵的習俗。“冬至餛飩夏至面”，一大藍邊碗裡堆滿了長長的麵條，老南京一般都會在麵條上放上豆芽、芹菜、胡蘿蔔絲等時節菜，紅紅綠綠非常好看。有的還放上一些雞蛋絲，寓意生活越來越富。

　　問到原因，老人們說夏至麥收已完，稻秧也插完畢，所謂“夏至關秧門”。為此，夏至面其實是品嚐新麥子活動，以此來犒勞全家人。還有的老人也說南京的夏天總是很長，吃麵有著平安長壽的好兆頭。“吃過夏至面，一天短一線”，人們盼望送走夏天，涼爽的天氣早日到來。

　　不僅南京人吃麵，夏至吃麵是漢族風俗，流行於全國大部地區。夏至吃麵是有說法的，夏至雖不是夏天最熱的時候，但表示炎熱的夏天即將到來。人們從夏至開始改變飲食，以熱量低、便於製作、清涼的食品為主要飲食，麵條通常為一般家庭的首選。所以，夏至面也叫做“入伏面”。

　　2、吃豌豆糕

　　“夏至”這一天，在老南京的風俗中，大人要叫小孩騎坐於門檻上吃豌豆糕防百病。據民國時期民俗學家潘宗鼎在《金陵歲時記》中解釋，這項風俗的由來是因為夏令天氣火熱，人們多不思飲食，才讓小孩先吃豌豆糕開胃。

　　豌豆糕又叫豆沙糕，澄沙糕，宜在夏季食用。用上等豌豆脫皮磨粉，加入白糖、柿餅、柿子霜製作而成。香甜可口，清涼下火，爽口綿甜，益脾胃，解熱祛毒。

　　做法很簡單，將豌豆磨細，溫火熬成糊狀，加糖精、食色，攪勻。另取柿餅，去蓋切成薄片，擺入容器內，撒一層青紅絲，一層豌豆糊。依次撒若干層後，晾冷。凝結即成，食時切塊盛盤，滴雪花白糖及香精水少許。

　　南京夏至的習俗

　　迎接炎熱時節的到來，老南京人還有一有趣的“送夏”之俗。《歲華憶語》說：“人家有嫁女者，在五月前，必備紗葛之衣贈之，曰‘送夏’。”一般是送女兒、女婿紗羅衣裳各一身。

　　大戶人家還要送去芭蕉扇、摺扇、宮扇及時令食物等，讓女兒***新媳婦***將這些物件分送姑嫂、犒勞丫環和老媽子等人。

　　“老南京”一般比較注重夏日養生，提倡順應自然陰陽盛衰變化。進入夏至，天氣炎熱，人的消化功能相對較弱，飲食宜清淡不宜濃重，要適當多吃些雜糧，不可過多食用熱性食物如辣椒、洋蔥、荔枝等，以免內熱過重;冷食瓜果也應當適可而止，不可過多食用，以免損傷到脾胃。

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