慢性肝炎病人要怎麼護理

　　對於慢性肝炎病人來說，日常的生活調理對於病情的康復具有重大的意義，不管是起居還是飲食都應該格外注意。一起隨小編來看看慢性肝炎病人護理方法吧!

　　慢性肝炎病人的護理方法

　　1、保證充足的睡眠

　　高質量的熟睡,是人體休息的最好方法,因為安睡能趕走疲勞,恢復體力,對於人體來說,睡好與美餐一樣重要,對肝病患者來說,睡好覺,是一劑保肝的良藥。

　　2、適量鍛鍊

　　出院後,可先做些輕微活動,然後根據自己的體質狀況再逐漸增加運動量。但病情穩定的慢性肝炎和代償期肝硬化病人不宜擔負重體力勞動。適量的鍛鍊,會增強機體的免疫力,有利於疾病的康復。

　　3、規律服藥

　　按照醫生的醫囑規律服藥,考慮到肝臟的負擔,一般藥物品種不宜過多,用藥具體問題,應根據病史、體徵,以及現用藥的情況加以選擇,切不可擅自濫用藥物,以防肝臟損害。

　　4、飲食合理、營養豐富

　　合理的飲食,要低脂肪、低糖、高營養、高維生素飲食,注重一日三餐的合理搭配,軟硬適宜、清淡飲食,可在一定程度上促進肝細胞的恢復和再生,且有利於病情的及早康復。

　　5、情志調養

　　情緒是人對外界環境變化從心理及外在的一種表現,但是任何情緒過度都會對人體產生不良影響。

　　慢性肝炎病人的飲食方法

　　1、飲食宜高蛋白、低脂肪、富含維生素

　　慢性肝病患者往往存在肝臟合成白蛋白不同程度障礙,因此攝入優質高蛋白食品非常必要。如牛奶、酸奶、雞蛋、豆製品、魚肉等都是很好的蛋白質來源。

　　2、供給適量的碳水化物

　　碳水化物應提供總熱量的50-70%,適量的碳水化合物不僅能保證慢性肝炎病人總熱量的供給,而且能減少身體組織蛋白質的分解、促進肝臟對氨基酸的利用、增加肝糖原儲備、增強肝細胞的解毒能力。

　　3、補充適量的維生素和礦物質

　　維生素對肝細胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。維生素常作為慢性肝炎的輔助治療藥物。補充維生素主要以食物補充為主,在攝入不足的情況下適量補充維生素製劑還是有益的。

　　慢性肝炎病人適合吃的食物

　　1、新鮮的蔬果

　　這些物質當中,所含有的維生素的種類比較齊全,且含量也高,纖維素相對含也比較多,這都是肝炎患者所不可缺的食物,患者可以適當的吃些。

　　2、水產品

　　比如淡水魚、蝦以及海洋中的生物海蔘等,該類食品所含蛋白質非常豐富,有助於受損肝細胞的修復。但是,在購買海鮮類的產品時,其要注意了,一定要選用安檢過關的食品,因海鮮類產品如果處理不乾淨往往有劇毒。

　　3、豆類食品

　　由大豆製成的食品,不僅僅蛋白質含量豐富,營養價值高,而且,該類食品中含有機體所需的必須氨基酸。

　　慢性肝炎病人的注意事項

　　生活規律,避免過度勞累,儘量避免重體力勞動、熬夜等。肝炎活動期間要多臥床休息。

　　定期複查:肝炎患者出院後要定期複查,檢測病情,以便及時發現問題,及時處理。一般說來,乙肝患者要定期複查的專案有:肝功能、乙肝HBV-DNA、肝臟B超、AFP、肝纖維化指標等。

　　慢性肝病患者要保持良好的運動習慣,運動有利於提高機體免疫力,促進細胞再生,保持適當、適量、適度的運動是有利於病情恢復的,久坐不動有害無益。

　　慢性肝炎病人的禁忌

　　1、忌濫用藥

　　對於無症狀的慢性肝炎病人一般不需要用藥。有的病人總以為有病就一定要吃藥,吃了藥就有安全感,不恰當的用藥不但不安全,往往還會引起藥物性肝炎或其他相關的藥物不良反應。另外,肝臟與精神情志的關係非常密切。情緒不佳,精神抑鬱,暴怒激動均可影響到肝的機能,加速病變的快速發展。樹立堅強的意志,心情開朗,振作精神,消除思想的負擔,會有益於病情的改善。

　　2、忌飲酒

　　肝臟是酒精代謝的主要器官,酒精的主要成分是乙醇,乙醇進入肝細胞後經氧化為乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用,能使肝細胞發生脂肪變性、甚至壞死。即使正常人長期飲酒也可導致脂肪肝、肝炎、甚至肝硬化、肝癌。對於慢性乙肝患者,飲酒無異於雪上加霜,會使原有的病情加重,甚至誘發重型肝炎,導致肝壞死。

　　3、忌食辛辣食物

　　肝硬化時,門靜脈高壓會引起食道下端、胃底和肛門靜脈擴張,而且肝硬化常常併發胃粘膜糜爛和潰瘍病。病人若再進食辣椒等辛辣食物,會促使胃粘膜充血、蠕動增強,從而誘發上消化道出血,引起肛門灼痛和大便次數增多,加重痔瘡,引起肛裂。

　　4、忌食糖過多

　　人們知道,肝炎病人要適當補棄一些糖。但肝硬化病人則不同,由於肝硬化時肝細胞遭到嚴重破壞,肝臟將單糖合成糖原貯存和將一部分單糖轉化為脂肪的功能已顯著降低。此時,若病人再長期大量的吃糖,就會出現糖尿併發肝性糖尿病,給肝硬化的治療增添困難。