不同髮質如何護理頭髮

　　每二個人的頭髮都不一樣，那麼護理的方法肯定也不一樣，那麼呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　不同髮質護理頭髮方法一、敏感型髮絲

　　髮質特色：髮絲細，缺乏彈性無光澤，髮質乾枯。往往是由於燙髮、染髮過於頻繁造成的，受損髮質的髮絲毛鱗片結構被破壞，頭髮表面空洞加大，蛋白質流失，自然彈性消失。

　　髮絲護理：將毛躁的頭髮清理掉，要儘量避免讓頭髮長期處在陽光下，挑選洗髮露和護髮乳時，要選擇保溼效果好一點的，這樣能夠保證營養和水分的充分吸收。

　　不同髮質護理頭髮方法二、油脂型髮絲

　　髮質特色：油脂型頭髮在一定程度上可以保護頭髮，讓它們免受紫外線的損害，但是，到了夏天，油脂分泌會很旺盛，這時就會出現頭髮緊貼著頭皮，很難保持髮型。

　　髮絲護理：為了抑制皮脂分泌，經常洗頭、洗髮時水溫不宜過高，避免刺激油脂。

　　不同髮質護理頭髮方法三、枯黃型髮絲

　　髮質特色：頭髮經常生油，所以就經常洗，這種做法是不對的，頭髮也需要油脂的保護，不然很容易出現乾枯，這時紫外線就會乘虛而入。

　　髮絲護理：選用滋養效果較佳的洗髮露，用鬃毛梳均勻刷頭皮刺激油脂分泌，留意頭皮保養。出門時要多使用防晒護髮素、發膜、免洗潤髮露，以增加發絲表面的保護膜;洗髮後，忌用熱風吹乾，儘量讓頭髮自然晾乾。

　　不同髮質護理頭髮方法四、混合型髮絲

　　髮質特色：往往頭髮到了一定長度，會頭屑多，頭皮油膩、發癢，但油脂不足以覆蓋全部發絲，再加上熱天強烈的紫外線照射，頭髮會變得沒有光澤，髮尾枯黃、分叉，嚴重時還會出現頭髮喪失彈性極易斷裂的情況。

　　髮絲護理：用乾性洗髮露清潔，選用水溶性護髮乳護髮，洗髮時水溫不宜過高，削減頭皮部分的肌膚油脂分泌。護理時，建議防晒和滋養型產品搭配使用，護髮素要多用一些。

　　下面給大家分享一些防脫髮的小竅門：

　　1、防止禿頭得早晚梳髮

　　每天早晚把頭髮梳得很整齊，能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳髮可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生，使頭髮保持光潤的狀態。

　　2、更換梳髮的方向

　　梳髮的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會呈現特別的乾燥或變薄，如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致禿頭之麻煩。

　　頭髮稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭髮稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液迴圈，按摩能使頭髮柔軟，提高新陳代謝，促進頭髮的發育，按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭髮就行了，按摩前在頭皮上搽髮油，更能提高效果。使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以效果。

　　3、治療頭髮稀薄的方法

　　具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭髮總是軟弱無力而稀薄，這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等，同時每天按摩頭皮、加以刺激頭皮，促進血液的迴圈就可以獲得改善。

　　4、防止脫髮的洗頭水和按摩

　　頭部的血液迴圈不良時，會產生脫髮的現象，欲防止脫髮的毛病，須將髮根部分保持清潔，洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑***勿用過量***洗乾淨，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮，平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上予以按摩和刺激。

　　5、治療脫髮的食物

　　攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的迴圈，這種人應多喝生水或多吃蔬菜，含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物，脫髮或禿頭的人，頭皮都已硬化，上述的食物有助於軟化頭皮。

　　6、建議多吃黑色素含量高的食物

　　比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時可以經常泡些蟲草、杜仲、蟲椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝，這些中藥有消炎抗菌、補腎虛的作用，同時對脫髮也有作用。