怎樣預防食道癌

　　顧名思義，食管是運送食物的管路，民以食為天，如果這條食物的通路被堵住了，不幸患上食管癌這種令人難以下嚥的疾病，人們將非常痛苦，每個人都應該瞭解遠離食管癌的相關知識。下面小編帶大家詳細瞭解下，希望大家喜歡。

　　一、

　　改變飲食習慣

　　不要吃過燙的食物，不吃熱燙和過於粗糙的食物。過於熱燙、粗糙的食物在通過食管，接觸粘膜上皮時，會燙傷食管粘膜上皮，使粘膜上皮發生破損、潰爛、出血等病變。不要進食過快，不要狼吞虎嚥，不要吃飯菜速度過快

　　不吸菸，少飲酒

　　不要過量飲烈性酒以減輕對食管粘膜的刺激，由於酒精含量高或由於酒中含有的其他有害化學物質可能使吸菸引起的口腔、咽、喉、食管部位的癌症發病因素成倍地增長;

　　不蹲食

　　因蹲著飲食時腹腔內壓力增加，食物通過賁門進入胃的時候必然受阻，食管就要增加蠕動和壓力來輸送食團。食物與食管產生的摩擦力加重食管壁的損傷。損失的粘膜上皮會很快地增生來修復已破潰發炎的粘膜上皮，如果經常反覆使粘膜上皮受到這種不良的刺激，粘膜上皮就會在反覆增生、修復的過程中，出現一些在形態、功能上不正常的“異形性”細胞，而這些不正常的細胞積累多了，就會向壞的方向發展，逐漸發生惡性變化，最後形成不斷地擴充套件的癌細胞。

　　吃新鮮食物

　　不要吃發黴的糧食，少吃酸菜：因為發黴的糧食可產生毒素。酸菜中含有大量的亞硝胺類物質，這些物質都有較強的致癌作用。減少或避免亞硝胺化學物質的攝入，亞硝胺是一類致癌性很強的化學致癌物。因此，要儘可能不吃久存變質的食品、醃製的肉食品和醃菜等。不吃黴變食物，黴變食物也是誘發食管癌的因素之一。

　　二、食道癌有哪些危害

　　1、食道癌可能會出現轉移和擴散而威脅到其他器官的健康，這是食道癌會帶來什麼危害中比較嚴重的一種。隨著腫瘤的不斷侵潤，癌細胞可能會擴散到食管壁，超出其範圍之後，還有可能會繼續侵犯器官臨近的組織及器官。若是腫瘤和主動脈相同了，一旦其發生破裂，就會造成患者的死亡，可見食道癌併發症的危害性，並且癌細胞還會不斷的擴散和轉移，多其它組織器官也造成嚴重的傷害。

　　2、患上食道癌的時候，進食往往會變得很難，如果這個時候強行吞嚥，會刺激區域性癌組織出血、擴散、轉移和疼痛。這是屬於食道癌的危害表現之一。嚴重的食道癌患者會感覺到胸背痛或伴有發熱、心率快和自細胞升高等。有這些食道癌的症狀的患者有發生穿孔的可能，漸發展到不能進食，體質漸消瘦，患者出現乏力、活動困難、貧血，生活逐漸不能自理。這些都是由於食道癌的危害所致。

　　3、在食道癌晚期，患者會嚥下困難、有阻塞感。這是因為食管壁富有彈性和擴張能力，只有當約2/3的食管周徑被癌腫浸潤時，才出現嚥下困難。因此，在上述早期症狀出現後，在數月內病情逐漸加重，由不能嚥下固體食物發展至液體食物亦不能嚥下。如癌腫伴有食管壁炎症、水腫、痙攣等，可加重嚥下困難。再有，食道有異物感或食物滯留感，這是極為可怕的食道癌早期表現之一，早期食道癌的或在吞嚥粗糙食物時，異物感往往更加明顯，也可能出現食管內異物感，或在吞嚥食物時下行緩慢。這些症狀雖然沒有什麼特異性，然而，症狀進行性加重是這種病的一大特點。