感冒鼻塞流鼻涕怎麼治療

　　感冒了鼻子塞著不通氣是一件很難受的事情，有什麼快速方法治療鼻塞流鼻涕呢?本文是感冒鼻塞流鼻涕怎麼辦，鼻塞流鼻涕的治療方法，希望對大家有幫助!

　　鼻塞流鼻涕的治療方法

　　1、鼻塞流鼻涕怎麼辦之日常護理

　　1.1、用在熱水裡面浸泡過的毛巾捂住自己的鼻子，讓熱蒸汽吸入鼻子中，持續一段時間，反覆幾次之後可有效的制止鼻塞和流鼻涕。

　　1.2、臨睡前用熱水泡腳一段時間，不但能疏通鼻塞，而且能促進睡眠，可謂是一舉兩得。

　　1.3、鼻塞流鼻涕的時候，則可以在睡覺的在鼻子中塞一個大小適合的蒜、姜或者是蔥白哦，這樣的話，可以讓鼻子變好許多哦。

　　1.4、用稍微有點溫度的鹽水仔細的洗鼻孔，持續幾天之後對於傷風感冒的鼻塞有很好的改善，同時可防治鼻炎。

　　2、鼻塞流鼻涕怎麼辦之實用妙招

　　孩子的鼻黏膜比較敏感，溫度的變化，某些氣味，或者是空氣中的灰塵、絨毛等，都會使孩子的鼻黏膜因受到刺激而打噴嚏、流鼻涕、鼻塞。孩子的鼻子裡有鼻屎，也會造成鼻塞。

　　如果孩子鼻塞，可以用下面幾種方法處理:

　　2.1、熱敷:不少孩子的鼻子不通氣，是因為受涼引起的。給孩子的鼻子做區域性熱敷，鼻塞的現象會明顯見好。但是熱敷時一定要掌握好溫度，不要燙著孩子。

　　2.2、鼻腔噴霧器:可以機械清除過敏原、粉塵、細菌和鼻腔分泌物，保持鼻腔溼潤。

　　2.3、塗抹金黴素眼膏:如果孩子是因為鼻子裡的鼻屎多而引起鼻塞，可以用棉花棒蘸一點兒金黴素眼膏，輕輕塗抹在孩子的鼻腔裡，過一會兒鼻屎就會軟化，隨著寶寶打噴嚏而噴出來。2歲以前的孩子可以塗抹紅黴素眼藥膏。

　　3、鼻塞流鼻涕怎麼辦之食療方法

　　3.1、紅糖薑湯

　　做法:生薑10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。

　　功效:生薑藥性辛溫，能祛風散寒。在冷天若不慎感染風寒，喝一碗紅糖薑湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用於輕度風寒感冒患者。

　　3.2、白蘿蔔湯

　　做法:白蘿蔔250克切片，加水煎後趁熱溫服。

　　功效:白蘿蔔對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿蔔湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。

　　日常該如何預防鼻塞

　　1、多飲水，適當休息，注意室內空氣流動，鍛鍊身體，增強防禦能力，忌辛辣食物。

　　2、慢性鼻咽炎患者應定期隨訪，進行纖維鼻咽鏡檢查，便於早期發現鼻咽癌等疾病。

　　3、平時注意不過度疲勞或熬夜，儘量保證睡眠充足。

　　4、避免生冷食品，多吃新鮮的食物或含蛋白質多的食物，如魚、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者最好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜及冷飲、冰水、煙、酒和各種巧克力、核桃等食品。

　　鼻塞並不能算作一種疾病，他只是其他病症的一種表現，想要完全消除鼻塞幾乎是不可能的，但是這並不代表我們就一點辦法都沒有，我們可以通過日常生活中的一些小的方法，小的細節去減少鼻塞發生的概率。

　　引起鼻塞的常見原因

　　1、感冒:感冒是由病毒入侵上唿吸道所引起。在人體唿吸道的結構上，鼻腔是人體唿吸道面對外界空氣環境的第一道關卡，所以當面對病毒入侵時，人體會有一些自保的反應來對抗病毒的入侵。此時，鼻腔黏膜會藉著分泌大量的分泌物來試圖將病毒沖洗清除出去，鼻黏膜也會腫脹來減少空氣的進出量，希望能藉此減少病毒進入鼻腔的數量。當鼻腔分泌物增加以及鼻黏膜腫脹時，一般人就會感覺鼻塞。

　　2、慢性鼻炎:鼻腔內的鼻胛，可能因為溫差、化學氣體或粉塵、汙染空氣、汽車工廠廢氣等之長期刺激，而逐漸肥厚，當鼻 胛肥厚到一個程度，人體就會感覺鼻塞。正常人兩側的鼻胛會自動收縮與膨脹，通常是一側收縮而另一側則膨脹，其過程大約6~8小時。因為鼻胛收縮側之空氣進出順暢，所以正常人並不會感覺鼻塞。但是如果鼻胛因為某些因素導致其肥厚，使得鼻胛收縮時，無法有效的收縮到一定程度，則會影響空氣進出之順暢，而讓人感覺唿吸不順暢，也就是有鼻塞的感覺。


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