男性吃阿膠有什麼益處
阿膠是日常生活中常見的進補中藥。那麼男性吃阿膠有哪些益處呢?下面小編就來告訴你男性吃阿膠的好處,歡迎閱讀。
男性吃阿膠的益處
好處一:強精血
男人的性功能要好,精血必需足,精血不足,最後損害的不僅是性生活的和諧,還會損害身體。阿膠能補血生津,中醫認為心主血,心的功能需要血的充養。阿膠能補血,增強心功能。那也就是說,長期服用阿膠,可以增加精血,增強男子氣概。血能養筋,男人們到中年以後,服用阿膠有助於強筋健骨,避免骨質疏鬆,使人關節靈活,身輕體健。
好處二:抗疲勞
工作的繁忙,很多男人已經習慣了埋頭工作,弄得身心疲憊。而阿膠滋陰補血,而肺為血之上源,補肺可以從根本上解決血的源泉不足問題,能收到良好的補益氣血效果。同時,還能顯著增強人體的耐力,從而達到抗疲勞的功效。
好處三:抵禦疾病
阿膠性味甘平,可以長期服用,也不會損傷身體。堅持長期小劑量地服用阿膠,滋養肺陰,能提高肺功能,增強體質,提高機體的抗病能力。
阿膠的用藥禁忌
一、阿膠藥用時一般用量為3~9克,宜飯前服用,具體用量要根據個體體質情況來定。
二、因為東阿阿膠性質比較平和,且藥食兩用,是適合細水長流長期服用的一種滋補品,《神農本草經》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法,因此,只要服用後沒有明顯不適感受,常年服用阿膠產品是一個很好的養生習慣。
三、注意服用阿膠時,感冒時不要服用,不要同同時喝茶水和赤蘿蔔。
四、女性月經期間服用如出現經量變化請停止服用或減量服用,根據變化情況決定是否服用。
五、藥品性狀改變時禁止服用。
六、孕婦、高血壓、糖尿病在醫師指導下服用。
七、兒童須在成人監護下使用。
八、如正在服用其他藥品,服用本品前,請諮詢醫生。
阿膠的藥膳湯
一:阿膠茯苓燉豬瘦肉
源於明代《證治準繩》中的“加減平胃散”,與之成分相似。
【材料】阿膠3-5克,人蔘5克,茯苓、陳皮、白朮各6克,豬瘦肉100克。
【用法】人蔘、茯苓、陳皮、白朮一同燉瘦肉後,倒入碗裡混合碎阿膠後服用。
【服法】每週1-2次。
【功效】調和氣血、滋養脾胃,是秋冬一味潤燥良方,還能預防秋冬容易發生的脾胃疾病。
二:阿膠花膠雞蛋湯
【材料】阿膠10克,花膠20克,雞蛋1個,枸杞適量。
【製法】用姜和水泡花膠6個小時後,用冰糖燉煮2.5-3個小時,再打入1個雞蛋,燉煮一兩分鐘,再倒入碗內,混合碎阿膠後服用。
【服法】夫婦同服,一週2-3次。
【功效】養陰、養精、助孕。
三:阿膠紅棗雞蛋湯
【材料】阿膠12克,紅棗5顆,雞蛋1個。
【用法】紅棗和雞蛋同煮至沸騰8分鐘,雞蛋撈起剝殼後放回湯內再煮8分鐘,再放入紅糖燉煮片刻,最後倒入碗內,混合碎阿膠後服用。
【服法】喝膠吃蛋,在女性月經乾淨後連續吃4-5天,每天1次。
【功效】補身效果事半功倍,能改善女性手腳冰涼的情況。
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