中醫穴位按摩縮陰的方法

　　陰道是女性的第一特徵，“女人不緊，男人不愛”這句話在現代已經通過無數的事實證明了這一點。今天，小編為你帶來了。

　　中醫穴位按摩縮陰的技巧

　　按摩縮陰之氣海穴

　　位置：氣海穴位於人體下腹部，體前正中線，臍下1寸半，肚臍下兩指寬處。直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。

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　　作用：氣海穴又稱丹田，有種說法叫：氣沉丹田。按摩氣海穴有利於調經、緩解腹痛、腰痛等同時配合大蒜或石榴則能夠有保持陰道緊緻的功效。

　　方法：大蒜+氣海穴，首先，將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然後敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持陰道緊緻的作用;石榴+氣海穴，中藥成分：石榴皮、菊花各等。製法、用法：上為末，水一碗煎七分，溫洗***。亦能起到緊緻陰道的目的。

　　按摩縮陰之三陰交

　　位置：三陰交位於內踝尖直上三寸，脛骨後緣。 人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮***子宮和卵巢***。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。

　　作用：三陰交此穴是婦科疾病的剋星，是婦科主穴，對婦科疾病很有療效，如:子宮功能性出血、月經不調、經痛、帶下、不孕，崩漏、閉經、子宮脫垂、難產、產後血暈、惡露不行等。

　　方法：每天晚上5點—7點，腎經當令之時，按揉三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。促進任脈、督脈、衝脈的暢通。女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，面板和肌肉不垮不鬆。

　　按摩縮陰之承扶穴

　　位置：承扶穴位於臀部橫紋線的中央下方。***大腿後面，臀下橫紋的中點***

　　作用：按摩承扶穴對大腿部的內側到陰部的疼痛與僵硬、肌纖維損傷、持續長久的痔、排便或排尿困難等有效果;提高性慾、縮陰、提臀、治療腰骶臀股部疼痛、痔疾、腰背疼痛、小便不利、胞宮寒冷、臀部下垂等。主導生殖器官的神經從此處經過，經常按壓可以強化陰道的收縮力，增加對性的感受力，所以中醫也利用刺激這個穴位來治療性冷感。

　　方法：背挺直，肛門夾緊，慢慢吸氣，用拇指以外的四根指頭按壓此穴，往上按壓6秒鐘時，將氣吐出，如此重複10次，每天早晚各做10次。這裡是性感帶最為密集的地方，指壓時可以用力些。按摩承扶穴有舒筋活絡的作用，經常按摩承扶穴不僅可以防病治病，還可防止臀部下垂，阻斷贅肉堆積。

　　其實對於縮陰不單單只是穴位按摩，一些純天然的草本植物亦能起到同樣功效。千黛斯就是萃取這些對於縮陰養巢有獨特功效的草本精華研製而成，在女性的使用過程中更容易吸收，效果也更為迅速。對於被陰道鬆弛等問題困擾的女性而言，與上述的穴位縮陰方法相互配合可以令女性輕輕鬆鬆緊緻如“處”!

　　陰道鬆弛的危害

　　1、降低性生活質量

　　男性在過性生活時十分在意緊握感,而女性則更重視容納感,一旦陰道鬆弛,這兩種感覺都會變差,影響夫妻性生活的質量。

　　2、易細菌感染

　　陰道鬆弛後容易發生感染,尤其是陰道鬆弛會使得陰道壁不能緊貼,陰道經常處於開口狀態,就很容易發生細菌感染。

　　3、造成尿失禁

　　陰道鬆弛容易造成女性應力性尿失禁,一般四五十歲的女性易患此病。由於陰道前壁膨出,或者膀胱膨出,當膀胱充盈、大笑或者大喊時腹壓增高,就可能引發尿失禁。

　　4、導致婦科病

　　陰道鬆弛,一些婦科病相繼而至。陰道鬆弛後輕易發生感染,尤其是陰道鬆弛會使得陰道壁不能緊貼,陰道經常處於啟齒狀態,就很輕易發生細菌感染。

　　5、使容顏衰老

　　女人的容顏開始變老。陰道鬆弛會導致女性早衰,失去往日的色澤。據統計,80%的產後婦女和90%的30歲以上婦女,都會有不同程度的陰道鬆弛。寬大、乾澀、痛苦悲傷、情趣低下,甚至陰吹、漏尿!

　　縮陰手術的危害

　　1、降低性快感

　　縮陰手術首要的危害是降低性快感,這是因為縮陰手術會使陰道產生疤痕,並且改變了陰道的自然形態,會變得十分別扭,陰道的夾持力也變得十分不均衡……這些都會嚴重地干擾性快感,以至於很難達到高潮,久而久之,容易導致性冷淡,嚴重影響夫妻生活質量,甚至導致夫妻感情破裂!

　　2、易導致術後感染

　　眾所周知,陰道內本身就存在有大量的細菌,這些細菌大多是“條件致病菌”,縮陰手術就能夠為這些細菌致病創造最好的條件!同時,由於陰道粘膜內血管豐富,因此縮陰手術後大出血相當常見!

　　3、容易形成瘻道

　　縮陰手術後的細菌感染,極其容易導致陰道壁化膿、穿孔,從而形成經久不愈的瘻道,痛苦不堪!另外,手術容易導致陰道粘連,再也無法過性生活!

　　4、泌尿系統感染

　　部分女性會出現尿道或膀胱膨出,導致張力性尿失禁***打噴嚏或者蹦跳時憋不住尿***;部分女性縮陰手術後會出現排尿困難,反覆泌尿系感染非常多見!

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