眼袋的皺紋怎麼去除最快

　　眼袋皺紋的產生給很多女性帶來不少的煩惱，想要有效的去除皺紋，關鍵就是需要找對去皺方法。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　快速去除眼袋皺紋的方法

　　方法一、睡覺前不要喝太多的水，以免造成睡眠不足，要有充足的睡眠，保證有好的休息習慣，好的睡眠質量。要保持良好的生活習慣，多吃水果，臨睡覺前喝點牛奶，白天多喝點水。

　　方法二、平時注意多對眼部按摩，舒緩血液神經細胞，取一部分按摩膏在眼簾處，迴圈流動，消除眼部疲勞，每天多擦一點，這樣會有更好的效果。

　　方法三、想要肌膚水水嫩嫩，當然是少不了水果和蔬菜的滋潤。每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜，可以充分為肌膚補養足量的水分，充分保溼。

　　方法四、也可以喝一杯紅酒，蜂蜜水什麼的。每晚臨睡前喝上一小杯紅酒可以加快血液迴圈，充分為肌膚保溼滋潤，蜂蜜水可以永葆年輕。

　　日常正確護理眼部的方法

　　1、如果你近視的話，趕快帶眼鏡，不然眯著眼睛看東西會形成表情紋。還有要注意讓眼鏡休息，眼睛疲勞的話對眼部面板不好，還容易形成眨眼睛。

　　2、如果你正在減肥，那麼請你循序漸進，不要減得太猛，體重驟然下降對你的身體不好，而且會使你的面板沒有足夠時間去適應，體內脂肪的減少，會讓你的面板鬆弛，對去除眼角細紋不利。

　　3、化妝卸妝時要輕柔點，不要用力拉扯面板，建議在眼部皺紋期間的美女們最好不要花眼影之類的妝。

　　4、強化眼部四周肌膚會很有用，這樣會讓你的眼部肌膚富有彈性，比如儘量睜大眼睛，持續5秒種，然後徐徐閉上雙眼，到眼睛快要閉上的時候再睜開，動作要緩和，沒事的是偶重複幾次。可常做眼部運動，在你去皺期間會起到不錯的輔助效果。

　　5、可以吃一些含膠原蛋白的食物，並多喝水，補充體內的水分，這樣會起到很好的補充效果。要注意休息，在去細紋的期間一定要保持良好的生活習慣，並一直保持下去，你收穫的不止是把細紋去掉怎麼簡單。

　　可以幫助去除眼部皺紋的食療

　　1、耳紅棗湯

　　銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣對人體不利，去火、去燥吃銀耳最有效。用銀耳、桂圓乾、枸杞、紅棗熬湯，此湯不僅是美味，還能豐胸，使你的臉色白裡透紅，體態輕盈苗條。***怎樣才能變白——十種美白小方法***

　　2、黑糯米補血粥

　　黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更顯著。用黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖熬湯，每個月記得喝哦。小小提醒，桂圓雖然可以補血氣、促進血液迴圈，但是不易消化，每次放七八個就可以 ***寒胃的朋友可以下2片紅參***。***氣虛、血虛、陰虛、陽虛是什麼?***

　　3、當歸紅棗排骨

　　換季時節，面板容易幹 燥粗糙、瘙癢……可用排骨一根、枸杞適量、紅棗12枚，當歸4片，將排骨洗淨血水放入砂鍋，加入枸杞、紅棗、當歸，也可放點蔥、薑片，大火燒開，再小火燉至排骨酥爛，鹽、雞精調味即可。以上幾種食材配在一起燉煮，能收到滋陰潤燥，養顏護膚的輔助作用。

　　4、養顏補血燕麥粥

　　先泡好核桃、紅棗、龍眼乾，把燕麥清洗乾淨，倒進電飯鍋裡，加適量水，開煮了!記得要看看時間，粥***了就換到熬粥檔，出鍋前放些紅糖。

　　5、雙紅補血湯

　　紅薯500克、紅棗10克、紅糖適量，清水2000毫升，備齊後一起下鍋煮開，紅薯熟時再下紅糖，喜歡吃南瓜的也可以把紅薯換成南瓜。

猜你感興趣的文章：