秋天咳嗽吃什麼好

　　秋天乾燥的氣候使得不少人患上乾咳。秋天乾咳嗽吃什麼好的快呢?雪梨、百合、銀耳、杏仁等食物可以有效緩解乾咳。具體秋天乾咳嗽吃什麼好的快?小編推薦17款食療方。

　　秋天乾咳嗽吃什麼好的快

　　1、川貝雪梨盅

　　做法：雪梨洗淨，切開一塊，將核挖出。在梨中放入8-10粒川貝和適量冰糖。把切下的梨蓋好，放在蒸鍋中，蒸30分鐘即可。

　　功效：雪梨生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。川貝味苦、甘，入肺、心經，化痰止咳、清熱散結。冰糖冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽效果好。

　　2、蘿蔔陳皮湯

　　做法：白蘿蔔250克，陳皮3克。將蘿蔔切碎，與陳皮一同熬湯喝，分兩次喝完。

　　功效：對乾咳痰少、口乾咽燥的燥咳效果好。

　　3、柿餅川貝水

　　做法：柿餅1個，川貝母末6克。柿餅挖去核切塊，川貝母磨碎;柿餅和川貝母末放一碗裡，隔水蒸，大火燒開後小火蒸30-60分鐘，1次服，每日2次。

　　功效：柿餅顏色灰白，斷面呈金黃半透明膠質狀、柔軟、甜美，性甘溼無毒、潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸。川貝只適用於燥咳。因此川貝蠻適合秋咳。

　　4、芝麻粥

　　做法：芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟後磨成細粉狀，待粳米煮成粥後拌入芝麻同食。

　　功效：適用小兒乾咳無痰，大便乾結者。

　　5、蜂蜜百合花茶

　　做法：先用沸開水沖泡百合花，待百合花茶降至適合飲用的溫度後，加入適量蜂蜜，調勻即可。

　　功效：此茶飲除了止咳潤肺、安心寧神外，還可以養顏排毒、舒緩胃痛。

　　6、百花膏

　　做法：取百合、款冬花各100克，用水煎煮後去渣，加入200克蜂蜜熬成膏狀，每天3次，每次1匙。

　　功效：百合能養陰潤肺，而款冬花能溫肺止咳。此膏適合肺陰虧虛、久咳不止的人食用，這類人常表現為咽乾口燥、五心煩熱、乾咳無痰等症狀。要注意的是，冬天寒冷，百合偏寒涼，脾胃虛寒的人最好別服用。

　　7、鴨梨粥

　　做法：取鴨梨3個，大米50克，先將鴨梨洗淨，加水適量煎煮半小時，除去梨渣後，再加入米粥趁熱食用。

　　功效：有潤肺、清心、降火之功效，可治肺熱咳嗽。

　　8、百合甜杏粥

　　做法：糯米100克，百合30克，甜杏仁20克。糯米洗淨，百合用水泡軟，杏仁洗淨;用鍋盛水，放糯米煮開，調小火煮半個小時，加入百合和杏仁繼續熬煮，半小時後即可關火飲用。

　　功效：中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二經，為清補之品。今天教的這款甜品，具有養陰潤肺、清心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。

　　9、黃芪膏

　　做法：準備黃芪100克，洗淨切碎，加水煎煮至湯汁濃稠，然後關火去渣，加入蜂蜜500克，用文火煎熬至膏狀，每天兩次，每次1匙。

　　功效：此膏有補肺益氣、清熱潤燥的功效，最適合肺氣陰兩虛、稍感風寒就咳喘不止的人服用。

　　10、劍花豬肺湯

　　做法：將豬肺1具洗淨，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生薑爆炒後入砂鍋。加入南杏、桑白皮、劍花25-30克，同煲成湯，調味後飲湯。

　　功效：劍花又性味甘微寒，有清熱潤肺，止咳作用，常用治肺結核，支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎。配合豬肺起到清熱潤肺，化痰止咳功效。

　　11、冰糖蒸白果

　　做法：白果3錢，冰糖2錢。將白果、冰糖放一點水蒸熟，蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。晚上睡前服用，一日一次。

　　功效：堅持一個月可治乾咳。

　　12、冰糖燕窩粥

　　做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛汙物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。

　　功效：滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

　　13、百合麥冬膏

　　做法：百合80克、麥冬80克、蜂蜜適量。將百合、麥冬水煎取汁，共煎3次，把液體合併，文火濃縮，加入等量蜂蜜，煮沸即可。每次20毫升、每日2次，溫開水沖服。

　　功效：百合麥冬膏，可潤肺止咳，適用於肺燥乾咳。

　　14、無花果冰糖水

　　做法：無花果30克、冰糖適量。將無花果洗淨，加水與冰糖共煮，每日1次，連服3-5天可收顯效。

　　功效：祛痰理氣、潤肺止咳、解毒潤腸;治肺熱咳嗽、聲音嘶啞、咽乾喉痛、便祕、痔瘡出血等。

　　15、銀耳杏貝百合湯

　　做法：銀耳25克、杏仁10克、川貝母10克、百合15克、蜜棗2顆。杏仁、川貝母、百合和蜜棗洗淨，杏仁去衣，放入沸水中。用中火煲一小時，再放銀耳，繼續煲半小時，即可飲用。

　　功效：杏仁止咳平喘，潤腸通便;川貝母止痰，潤心肺，再配合涼性的銀耳、百合做成湯，可潤肺止咳、養陰生津、清熱除痰。

　　16、蜂蜜雞蛋水

　　做法：蜂蜜35克，雞蛋1個。將蜂蜜加水300毫升煮沸，打入雞蛋。1次服下，早晚空腹服。

　　功效：有潤肺止咳之功效，可以治療肺燥乾咳、久咳。

　　17、枇杷瓜萎膏

　　做法：枇杷葉200克，瓜萎皮80克，麥冬80克，白糖500克。用水把枇杷葉、瓜萎皮、麥冬用水煎煮、取汁，加白糖和勻，文火濃縮收膏。每次服1匙，一日3次。

　　功效：適用於咳嗽多痰、咽痛音啞等症狀。

　　秋天咳嗽吃什麼藥

　　但如果咳嗽超過一週，並且發作較為頻繁，出現咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸痛等症狀，最好及時用藥，以免症狀加重。引起咳嗽的病因有多種，病因不同，治療方法和用藥也不同，大體上可分為以下幾種：

　　1、單純性無痰乾咳。常選用咳必清，用於急性上呼吸道炎症引起的頻繁咳嗽和百日咳，有區域性麻醉的作用。無成癮性，使用較安全，不適用於多痰患者，否則易引起積痰過多，加重病情。一次服藥作用可持續4~6小時，青光眼病人慎用。

　　2、多痰性咳嗽。多痰性咳嗽是由慢性氣管炎等引起的，可選用祛痰止咳藥，如碘化鉀、祛痰合劑、痰易淨等，切勿選用單純強力止咳藥，以免病情加重。

　　3、哮喘性咳嗽。此類患者需在醫生的指導下選用***、氨茶鹼、喘定等，同時配合其他藥物綜合治療，如哮喘病人精神緊張可加用鎮靜劑，如舒樂安定等;炎症性哮喘咳嗽者必須加用抗生素，如阿莫西林、頭孢克洛、阿奇黴素等。

　　秋咳對症選用中成藥

　　咳嗽在中醫上可分為風熱咳嗽、風寒咳嗽、燥熱咳嗽和內傷咳嗽等，因此在選用中成藥時，因藥性不同，也有寒、熱、溫、涼之分，必須對症服用。如果是風寒咳嗽，用了涼藥，就像“雪上加霜”，往往會用藥無效或拖延病情。如果是風熱咳嗽，用了熱藥，則會“火上澆油”，往往會加重病症。

　　1、如果咳嗽有痰，痰色白或很清稀、或有泡沫、量多，人感覺怕風、怕冷，多是風寒引起的寒性咳嗽。寒性咳嗽要選用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成藥，如橘紅痰咳煎膏、蛇膽陳皮口服液等。

　　2、如果咳嗽伴痰黏稠、咯不暢、痰色偏黃或喉嚨疼、口乾，屬於熱性咳嗽。熱性咳嗽應選用清肺化痰、止咳平喘的中成藥，像急支糖漿、十味龍膽花顆粒等。

　　3、若秋天燥咳無痰、咽喉乾燥，可選用川貝枇杷膏等清熱化痰、潤肺止咳的藥。

　　4、痰溼咳嗽以體弱老人居多，其特點是咳聲重濁，痰多而黏膩、呈灰白色，進食甘甜油膩食物後加重，伴有胸悶、食少、體倦、大便稀等症狀，宜用理肺健脾、寧嗽祛痰藥，如陳夏六君湯、二陳丸等。多痰哮喘者不要服用生冷食物。

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