面板保養的基本步驟是什麼

　　好肌膚對於女人來說是非常重要的，尤其是臉部肌膚的健康狀況!那麼，呢?小編帶你去了解一下吧。

　　面板保養的基本步驟

　　第一步：清潔

　　對於25歲的女人而言如果沒有做好面板的清潔工作，下面所有的護膚工作也就白費了。所以建議25歲的美女們，平時一定要注意清潔面板。清潔面板的重點是要消滅掉面板的油垢，灰塵等物質。

　　建議平時可以用溫水溼布之後取適量的洗面奶然後順著水泡打圈按摩，每次清潔至少進行3到5分鐘，個人建議直接用手清潔就行了。如果用毛巾的話要注意毛巾本身是否清潔。

　　另外提醒一下在選擇洗面奶的時候一定要注意選擇適合自己的洗面奶，儘量以洗後不緊繃為選擇的條件，可以選擇一些相對較溫和的洗面奶。

　　第二步：保溼

　　面板失去了水份，整個細胞的代謝功能也會受到影響，面板乾燥甚至龜裂的都會使整個人比實際年齡更加衰老。因此建議日常還要注意選擇保溼乳液，如果可以配合按摩的話效果會更好。

　　建議每次潔面之後都要注意進行保溼。這樣可以減少不份流失，達到水油平衡，更有利於面板健康。

　　第三步：補充膠原蛋白

　　膠原蛋白是面板的重要組成成分，而面板的膠原蛋白就占人體總含量的3分之一，而隨著年齡的增長，面板的膠原蛋白會漸漸的流失，因此為了保持面板的彈性，建議女性日常還要注意給面板注入膠原蛋白。

　　可以選擇含有膠原蛋白的護膚產品，也可多食用一些如豬皮，豬腳，魚膠等膠原蛋白較為豐富的食物，也可起到改善面板鬆弛，延緩衰老的作用。

　　第四步：預防各種傷害面板的行為

　　不得不承認現實生活中有各種汙染源都會影響到我們的面板。特別是紫外線，電腦輻射，粉塵等等都有可能會使得面板受到不同程度的損害的。因此建議日常可以適當的使用一些隔離產品，適當的根據自己的工作特點選擇防晒產品，防輻射產品等等。建議每天出門之前一定要塗防晒箱，抗輻射箱。

　　生活中面板保養的小妙招

　　1、土豆片敷眼

　　省錢指數：★★★

　　原理：土豆含有豐富的粉狀澱粉，能給眼部脆弱嬌嫩的面板以充足的休息。

　　步驟：將土豆皮刮乾淨，土豆切厚片約2釐米，仰臥時將土豆片敷在眼上，敷了約5分鐘後再用清水洗淨，最好在晚上進行，還有助於消除眼睛疲勞。

　　效果：敷完之後感覺到土豆含有的粉粉的東西都敷在眼睛上了，長期堅持還能改善眼睛的黑眼圈和眼袋。

　　省下的產品：眼膜。

　　2、熱手掌代替面部桑拿器

　　省錢指數：★★★★★

　　原理：這可以歸結成一個物理原理，將熱能轉化為肌膚的動能，但是自購一部面部桑拿器顯然耗費財力又佔據空間，不妨用我們的雙手代替。

　　步驟：塗抹完護膚品後，將雙手互相揉搓至發熱，再將雙手按壓在臉上，輕輕按摩，敷面膜時也可以先將面膜泡在熱水中加熱。

　　效果：讓面部受熱，可以使肌膚的吸收效率加倍，同時排出了肌膚中的廢物，縮小毛孔。

　　省下的產品：面部桑拿器。

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