火療養生有哪些好處

　　隨著生活水平提高，人們的保健養生意識不斷提高，火療，鍼灸等中醫療法就是很好的保健養生方式。那麼火療養生的好處都有哪些呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　火療養生的好處

　　1、溫通經脈

　　經脈氣血不順暢可生百病，古代醫家朱丹溪說：“血見熱則行，見寒則凝。”活血以加速經脈之氣執行，故對氣血因寒留滯凝澀引發的腹脹、腹瀉、風溼、類風溼性關節炎、肩周炎、支氣管哮喘、急慢性支氣管炎、肺芥蒂或各類緣由引發的痛苦悲傷。

　　溫通經脈

　　2、行氣通絡

　　經絡佈於全身各部，正常的氣血在經絡中周流不息，輪迴執行。是以《中醫火療》可起到折衷氣血、祛除瘀血、疏浚經絡、減緩痛苦悲傷、恢復功效的感化。臨床可用於醫治糖尿病、前列腺肥年夜、頸腰椎病變、腰肌勞損、骨質增生、不孕不育、扭挫、跌打毀傷、凍傷等病。

　　3、扶陽固脫

　　人體正常心理運動以陽氣為本，“得陽則壽，掉陽則夭”。《中醫火療》具有明顯溫陽感化並聯合經絡穴位及藥物功效來到達救脫的目標。

　　火療可以補中益氣

　　4、溫陽補差，補中益氣

　　《靈樞。官能篇》雲：“上氣不足，推而揚之”。火療對氣血執行能起到“推而揚上”的引導作用。如：溫百會穴有補中益氣，昇陽舉陷之功。

　　5、解其表熱 ***外感風寒***

　　《中醫火療》便可驅其內寒，又可散其表熱，故寒熱皆可治之，對防治通俗傷風和風行性傷風后果尤佳。

　　火療養生可以強身健體

　　6、防病保健、強身益壽

　　人以陽氣為本，得其所則體強而壽彰，失其所則體弱而壽天。火療能溫陽，如用足三裡、關元、大椎等穴位，能激發人體正氣，提高抗病能力，起到保健治病，延緩衰老，強身益壽之功。

　　火療是一種很好的保健養生方式，但是並不是所有的人都適合做火療，一般來說，常常手腳心發熱、怕熱的人屬於陰虛，不宜做火療;手腳發涼又怕冷，這類陽虛的人可以做火灸。中醫火療要求操作者要有熟練的技術，稍有不慎可能燙傷面板。

　　火療養生的注意事項

　　不可空腹做、飯後一小時、火療前後要大量喝溫水***絕對不可吃冷飯喝冷水***、火療後12小時不能洗澡***至少6小時後方可用溫水洗手臉***、做完火療，必須在床上平躺45分鐘、手術一年後方可做火療。

　　***1*** 在操作過程中，施術者注意力要集中，膠塊蘸起的藥液不宜過多。過多，患者耐受不了;過少，火力不足達不到療效，關鍵掌握蘸起藥液的多少，火候要適中，患者能耐受，感到火療舒適為度，否則，操作不慎，易引起燙傷。

　　***2*** 火療完畢，用羊油脂搓揉患處，使火力不外瀉，直透關節，達周身，溫煦臟腑，行氣血和滕裡。

　　***3*** 火療期間，避風寒，一切生冷忌用。

　　***4*** 熱症、高血壓、低血糖等症忌用。

　　專家提醒 火療並非人人皆宜

　　河南省中醫院鍼灸科副主任醫師焦乃軍說：“因為是外用療法，所以只要操作得當應該不會對健康造成太大的危害。”但從中醫角度來講，火灸的方式只適合風寒性體質及陽虛的人，熱症、陰虛者，則由於體內火旺，做火療的話可能會加重內熱而導致上火。一般來說，常常手腳心發熱、怕熱的人屬於陰虛，肯定是不宜做火療的。而陽虛的人正相反，手腳發涼又怕冷，這類人可以做火灸。另外，面板敏感或是長有癤子、面板破損以及患有易出血疾病***如血友病、血小板減少、紫癜等***也不適合做火療。焦乃軍建議，想做火療的人最好先到中醫院進行相關諮詢，對自己的體質有個基本的瞭解後再做。