怎麼樣才能淡化老年斑
現在生活中老年斑的出現頻率在不斷的上升,要及時淡化老年斑很重要。以下是小編給你推薦的,希望對你有幫助!
淡化老年斑的方法
老年斑的出現標誌著人體機能的衰老。它預示著人體器官的老化。
老年斑的出現,標誌著人近暮年,多是由於面板代謝減緩,排黑色素的能力下降,在肌膚底層沉澱過多的“脂褐素”,這些色素在人體表面聚集,就形成了老年斑。
由於隨著年齡的增加,身體狀況的下降在所難免,所以,康利萊產品對抗老年斑,一般以預防為主。
關於老年斑的調理,大家首先要減少太陽的輻射,在外出時大家要避免長時間的日光照射,大家也可以在面板上塗抹一些防晒霜。
同時,也要在吃上把好關,最好調整飲食中的脂肪含量,使脂肪的攝入量占人體總熱量的25%~50%較為適宜。
可以適當服用一些抗衰老的中藥,如銀耳、山楂等長期服用,對抑制和消除老年斑都有一定效果。維生素E能阻止脂褐質生成,並有清除自由基與延長壽命的功效。
因此,除服一定量的維生素E外,還可多吃含維生素E豐富的食物,如穀類、豆類、深綠色植物以及肝、蛋和乳製品等動物性食物,這樣堅持下去對老年斑的預防定有成效。
調理老年斑的方法
獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。
獼猴桃中的維生素C能有效抑制面板內多巴醌的氧化作用,使面板中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持面板白皙。
小提醒:
脾胃虛寒的老人不可多吃,容易腹瀉。
西紅柿
西紅柿具有保養面板、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
小提醒:
西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛
治療老年斑的誤區
誤區之一:長斑初期,盲目祛斑
很多女性在面部剛剛出現老年斑,還不是很嚴重的時候,不在意,在沒有專業人員的指導下,很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品,自行祛斑。
結果是斑越來越嚴重,治療難度越來越大,耽誤了祛斑的最好時機。
其實老年斑越在早期,治療越容易,當然,要選用正確的祛斑方法,否則不僅沒有解決問題,反而會加重色斑,增加治療的時間和經濟成本.
誤區之二:分斑不分治
面板一般分為敏感性肌膚、乾性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等,每種型別的肌膚都可能出現長老年斑的現象,也就是說每種肌膚產生老年斑的原因可治療都是不同,但說到祛除老年斑,很多女性的瞭解都很模糊,可能一瓶霜油性肌膚的人在用,乾性的肌膚在用,更甚者敏感性肌膚的人也在用,這樣就經常出現嚴重的面板過敏現象,造成色斑復發加重,所以祛斑一定要分膚質祛才能達到真正的美白效果最大化。
怎樣防止臉上長老年斑