辦公室白領怎麼護膚

　　白領女性大多數時間是用在繁忙而緊張的工作當中，她們沒有太多的時間來關顧她們的面板，更加沒有太多的時間在保養上面下功夫。接下來小編為你整理了辦公室白領的護膚方法，希望對你有幫助。

　　辦公室白領的護膚方法

　　1、減少過氧化物的形成

　　過氧化物是造成自由基的主因，如果可以儘量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽菸、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。

　　2、清潔動作要輕柔

　　每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負荷。

　　3、隨時注意保溼

　　每天攝取2000CC的水份，並且隨時攜帶保溼產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。

　　4、必備隔離霜

　　在面對電腦之前，要提醒大家一個小細節，就是一定要塗抹隔離霜哦，但是塗抹隔離霜之前一定不要忘了噴一些保溼噴霧，直接噴在面板上，輕輕拍打一下就可以了，好的保溼噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝的效果，一舉兩得。

　　5、日間精華多塗幾層但要質地輕薄

　　很多OL習慣在辦公桌前擺一盆綠植，不僅為了賞心悅目，更重要是為了增加座位周圍的含氧量。如果你還沒來得及準備它，就要在自身防護手段上下工夫。護膚專家建議我們選擇一些質地輕薄的抗氧化精華用輕薄多層的方式，就是說，精華可以分2~3次塗抹，一點點讓肌膚吸收能量，才能更好抵禦“外來侵略”。

　　6、眼部按摩要拍打而不是揉搓

　　你算算自己每天看電腦的時間是不是比睡覺時間還長?一到下午眼睛發澀發乾不說，有點兒黑眼圈算是它們對你仁慈，皺紋和鬆弛的眼袋這時候會突然覺得特別明顯。呵護眼周必不可少!所以必須從成分、方式方面雙管齊下，挑眼霜最好選擇含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼啫喱，不僅能延緩眼周氧化速度，還能起到鎮定安撫作用。另外，在眼部做按摩儘量拍打而不是揉搓，拍打可以加快血液迴圈增加面板彈性，而揉搓不當卻有可能加速肌膚鬆弛。

　　7、白天也要對肌膚進行清潔

　　在午休時間或是下午茶時間可以對肌膚進行一次清潔護理，及時清塗肌膚汙垢，避免長時間深入毛孔傷害面板。

　　8、經常給電腦螢幕除塵

　　電腦螢幕的輻射容易產生靜電並吸附灰塵，而且螢幕上所附著的微小顆粒會加大輻射量，要經常使用專門清潔液晶螢幕的清潔液除去灰塵。

　　9、徹底清潔面板

　　還應該注意徹底的清潔面板嗎，有利於健康行為。徹底的清潔肌膚是無論哪種面板都需要密切注意的問題，徹底的清潔肌膚能夠幫助我們清洗掉臉部多餘的油脂以及從外界帶來的灰塵等等，為進一步的肌膚護理做好相應的準備。不過清潔肌膚的時候一定要選擇適合自己膚質的潔面產品，不然會適得其反。

　　10、果蔬敷臉更有效

　　使用一些蔬菜，進行敷臉，也是療效不錯的。保溼不僅僅是護膚品才有的功效，其實瓜果蔬菜的保溼效果也是非常好的。

　　下面來一起分享一下苦瓜的保溼效果：把苦瓜洗淨後，保鮮紙包好放入冰箱中冷藏15分鐘。然後將冷藏後的苦瓜切片，均勻地腹滿整張臉，約20分鐘即可。

　　苦瓜也是美容效果神奇的。注意，苦瓜要用的時候才切片，否則很容易令苦瓜的水分流失。，那麼就起不到保溼的作用。

　　美容護膚小常識

　　1、粗糙的面板可用煮過的菠蘿汁洗擦，這樣不僅能清潔滋潤面板，還可以防止長痤瘡。

　　2、將晒乾的玫瑰花浸泡在熱水中，使之逐漸恢復自然狀態，再滴上幾滴芝麻油用來塗面，會使面板顯得光滑潤澤。

　　3、把檸檬片或柑桔片放入白酒內浸泡一夜，第二天用來洗面面板會變得光滑。

　　4、喝剩下的陳酒雖已沒什麼滋味，但對面板卻有好處，用來揉搓面部可潤滑面板。

　　5、對於面板的粗糙與多紋，還有一個方法值得你試試：用黃豆煮水取汁，晚間入睡前塗於面部、頸部和手部，第二天早上洗去。

　　6、用新鮮胡蘿蔔絞成的汁早晚擦洗一次面部，幹後再用塗有植物油的手輕輕拍打面部。如每天再配合喝一杯胡蘿蔔水，會使面板變得白而光滑，雀斑也會消退。

　　7、臉色蒼白的人可用甜菜***石榴、櫻桃均可***切片塗擦面部，待甜菜汁幹後再薄施一層雪花膏，這樣可使面板紅潤起來。

　　8、將西紅柿絞汁，並加入少許蜂蜜，塗擦面部和手臂。久 之可使粗糙而黑的面板漸漸變白，還能治雀斑和色素沉著。

　　9、黃瓜汁加牛奶塗面可使黑斑退色，將這種汁塗在皺紋 較多的地方，每日1次，長期堅持，因收斂作用，可消除面板皺紋。

　　10、蜂蜜中含有的酶類物質能刺激面板生長和促進新陳 代謝，可使粗糙、黝黑的面板逐步變得潤滑、潔白、細膩，還能減 緩面板皺紋，改善面板的營養狀況。