臉上長痘痘怎辦
痘痘好像已經成為我們生活中的一部分,如影隨形,臉上長痘痘了不僅讓別人看著心煩,自己看著也沒有什麼好心情啊,那麼呢?接下來小編告訴你臉上長痘痘怎麼辦,希望對你有用。
臉上痘痘的調理技巧
1、每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起床,晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候,中午也會洗一次。建議油性面板用溫水洗臉,中性面板用冷水洗臉,當然還是要根據個人平時的習慣,本人是油性面板,但還是經常用冷水洗,不過冬天不用。洗臉的時間不要太短,晚上一定要卸妝把臉洗乾淨。
2、勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次,枕頭要經常拿出去晒一晒,防止細菌滋生。
3、不要用手擠痘痘
這個很多人都知道,但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘,用手擠痘痘,否則會讓痘痘接觸到細菌,可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉,減少接觸細菌的機會。
4、多補充水分
合理的補充水分對面板和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水,坐著好長時間不動。不要總是喝飲料,最好多喝白開水。
5、保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的,對此深有體會,說多了都是淚啊。早睡早起,身體好,有助於祛痘。
6、選擇一款洗面奶
感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大,選一款,最好每次洗臉時使用,這樣能深層清潔面板。
7、保持良好的生活和飲食習慣
儘量讓身體處於清爽陰涼乾燥的狀態,保持正常的作息時間,不要熬夜,而且保持愉快開朗的心境,學會及時排解壓力和疲勞。
祛痘小妙招
1、臉上如果已經長了小痘痘,那麼睡前抹一點點橄欖油上去,痘痘就會癟了。
2 平痘痘可以用珍珠粉,用一點純淨水或爽膚水把珍珠粉和成糊狀,點在痘痘上,第二天就好很多,而且不留痘印。
3 小黃瓜加白醋一起敷臉10分鐘,一天三次,比例你自己拿捏,效果蠻好的。
4 將大蔥的蔥白裡面的那層膜取出來貼在痘痘上,約15分鐘能去痘印。
上火臉上長痘痘的祛痘方法
蒲公英
可以排毒養顏,抑制痘痘復發,通腸利便,清熱解暑。
羅漢果
可以清熱解暑,止咳化痰,清肝明目,通腸利便,排毒養顏,健身益胃。
板藍根
可以提高免疫力,控制腫瘤,抗白血病,補中益氣,清熱解毒。
夏枯草
可以清肝明目,降低血壓,散結消腫,清熱排毒,舒緩頭疼。
桑菊
可以清熱解暑,清肝明目,潤喉止咳,降低血壓,延緩衰老,清熱解毒。
荷葉
可以消暑利溼,散瘀止血,滋陰潤燥,除煩解熱,排毒消脂。
背後長痘痘吃什麼藥好