男生臉上長痘痘原因

　　是什麼呢?接下來小編告訴你，希望對你有用。

　　前額：代表心火旺、血液迴圈有問題，可能與過於勞心傷神有關;亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。

　　泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。

　　雙眉間：胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

　　臉頰：可能是肺部功能失常。症狀為經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為面板含氧量不足之故。

　　4一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：

　　1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性面板要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡

　　2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部

　　;3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸

　　4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜

　　5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調6、平常儘量避免.使.用過多的護.膚.品

　　角質代謝緩慢：角質一旦代謝緩慢，老舊角質會堵塞你的毛孔!毛孔會被漸漸撐大，引發肌膚不平滑、膚質不均。同時，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養品，變得暗沉、乾燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。

　　缺水乾燥：肌膚健康的基礎就是水分，乾燥缺水，令表皮肌膚缺乏滋潤，不再飽滿，毛孔自然更明顯。

　　生活好習慣幫助你祛痘

　　1.每天早起必須大口喝水...有著清理腸道的效果...那麼每天建議喝500毫升以上的水....

　　當然有的人喝的多有的人喝的少...其實這個都不要求...只要記住多喝水對自己有好處就行...

　　但是不要喝飲料什麼的就OK....最好是白開水....

　　2.不要熬夜...不要熬夜這一條可能很多人都知道....熬夜會加大痘痘的復發和爆豆的哦...

　　3.保持每天通便...這也是排毒...適當幾天吃一根香蕉也是好的...

　　4.洗面的時候...儘量使用清潔保溼類的洗面奶...可以更容易清理毛孔...而不是用些什麼祛痘的..

　　去黑頭啥的洗面奶...其實那些都是無效的...

　　5.不可以用手擠痘痘哦...當然這個可能大家都知道...還是等待痘痘自己脫落的比較好

　　6.護膚品不要亂用..雖然大家很在意自己的臉...但是在購買使用的時候先用心去了解下對方到底是真或者假..

　　7.少吃些上火...刺激的食物....

　　8.經常用手掌乾洗臉可以促進臉部的血液迴圈..這也是非常好的一招...

　　9.額頭有痘痘的朋友們注意了...晚上睡覺儘量讓頭簾夾起來..對痘痘是非常好的

　　10.最好在頭12點前睡覺...正常應該是10點...但是現實社會就是這樣...所以一般不過12點的時間..

　　都是可以根據實際情況調理的...如果時間太晚..那就是另外一回事了.

　　11.晚上少玩手機或者電腦..這也是祛痘的大忌哦.

　　長痘痘後千萬不可以做的事

　　1、不要常常洗臉

　　一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦面板表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

　　2、不要用磨砂膏和收斂水

　　磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的面板狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　3、千萬別摳、擠、挑

　　青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、面板增生的結果，形成隆起的疤痕。

　　4、千萬別吸菸

　　香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，面板細胞的復氧率降低，因而使面板的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

　　5、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

　　雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。