寶寶睡覺的正確姿勢

　　育兒知識是涵蓋孩子各年齡段在育兒時遇到的各方面問題所需要的知識，是對新生嬰兒更好的照顧，更好的呵護所需要學的一種知識。因為每個不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點需要不同的呵護及教育方式。

　　小寶寶在出生後大部分的時間都在睡覺，他們幾乎會花上22個小時在睡眠中度過。之後隨著孩子慢慢長大，睡眠時間逐漸減少，他們在睡覺的時候可能有著各種姿勢以及習慣。媽媽們需要注意自己孩子睡覺的習慣，有些可能是錯誤的需要及時改正。

　　  1.不宜抱著娃娃睡

　　  這一點說的是大一點的孩子，有的在睡覺的時候喜歡抱著玩具，像是洋娃娃睡覺。這就是不好的習慣，因為娃娃是羊絨玩具，很容易粘附細菌。孩子呼吸時，這些細菌便會進入孩子的鼻腔，進而導致孩子受到病菌侵襲引發疾病。還有就是娃娃過大，可能會壓到孩子的臉蛋，導致孩子呼吸不暢，甚至是窒息。所以為了安全起見，媽媽們不要讓孩子抱著娃娃入睡。

　　  2.不要含著乳頭或奶嘴入睡

　　  很多孩子喜歡在睡前含著媽媽的乳頭，一邊吸奶一邊睡覺，或者是含著奶嘴睡覺。這其實是個非常不好的習慣，因為含著母親的乳頭吸奶入睡，不但會導致進食習慣被打亂，還會導致在睡著的時候口中還有奶水，或者是口鼻被母親的乳頭堵住，引起窒息。另外含著奶嘴和乳頭睡覺還會導致牙床的發育受到影響，不利於口腔健康。

　　  3.不宜趴著睡

　　  孩子們在睡覺的時候，有的會喜歡趴著睡覺。其實這並不好，首先這會壓迫心臟，內臟的運動發育;其次床上的柔軟被褥會讓趴著睡的孩子呼吸不暢，甚至是窒息。所以家長們要注意調整孩子睡覺的姿勢，不要讓孩子趴著睡覺。

　　  4.不宜唱兒歌哄孩子睡覺

　　  很多母親會唱兒歌哄孩子睡覺，尤其是在嬰兒時期。這便導致嬰兒只有在聽到歌聲的時候才能睡覺，否則便會睡不著，這將不利於孩子正常作息習慣的養成，影響孩子健康發育。

　　  5.不要讓孩子在白天睡得太久

　　  很多孩子在白天總是睡覺，於是在夜晚便會睡不著，鬧騰爸爸媽媽，作息時間紊亂，導致發育不正常。所以家長們要注意讓孩子在白天少睡一點，晚上便能讓孩子睡個好覺，讓他們養成正常的作息習慣。