引起流行性感冒的病因

　　流行性感冒是一種常見疾病，在冬春季節最容易患病，所以要做好預防，下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、流行性感冒病毒屬於正粘組液病毒科,是一種有包膜的RNA病毒,外觀形態呈直徑80～100nm的球狀或長達數千奈米的絲狀。其特點是容易發生變異。分為甲乙丙三型,其中甲型最容易發生變異,可感染人和多種動物,為人類流感的主要病原,常引起大流行和中小流行。乙型流感病毒變異較少,可感染人類,引起爆發或小流行。丙型較穩定,可感染人類,多為散發病例,目前發現豬也可被感染。流感病毒不耐熱,100℃1分鐘或56℃30分鐘滅活,對常用消毒劑敏感***1%甲醛、過氧乙酸、含氯消毒劑等***對紫外線敏感,耐低溫和乾燥,真空乾燥或-20℃以下仍可存活。

　　2、包膜的成分包括膜蛋白***M1,M2***、雙層類脂膜和糖蛋白突起。該類糖蛋白突起包含血凝素***HA***及神經氨酸酶***NA***兩種型別,均具有抗原性,並有亞型特異性。核殼體為薄螺旋絲狀,呈螺旋對稱,直徑9～15nm,包括核蛋白***NP***、三種聚合酶蛋白***PB-1,PB-2,PA***及病毒RNA;病毒基因組為單股負鏈RNA.

　　流行性感冒的易感人群

　　1、體溫低。在正常範圍內,體溫低免疫力也會隨之下降。手腳容易冰冷的體寒人群,相比其他人更容易得流感。此類人可以用熱水袋或者“暖寶寶”等工具給腰腹部保暖,促進血液迴圈,進而提高體溫。但要注意溫度不要過高,隔衣貼敷,以防燙傷。

　　2、嗜菸酒。酗酒會破壞植物神經功能,令白細胞分泌失衡,降低免疫力。抽菸會破壞維生素C,進而降低免疫力。建議逐步戒菸,飲酒要適量。

　　3、睡不夠。睡覺時人體會分泌各種激素,幫助消除疲勞。如果總是睡眠不足的話,人體就來不及自我修復,導致疲勞累積、植物神經功能紊亂、白細胞分泌失衡,降低人體免疫力。建議成年人至少保證每晚6小時的睡眠時間。

　　4、不鍛鍊。運動不足會造成血液迴圈不佳以及基礎代謝不良,易令體內代謝廢物蓄積,導致疲勞、免疫力低下。快走等輕度的有氧運動能促進血液迴圈和代謝,啟用免疫細胞,從而提高免疫力。建議每天至少走一千米的距離。

　　如何預防流行性感冒

　　1、熱水泡腳,常泡常好

　　在冬季抵禦感冒病毒的戰鬥中,還可以選擇一種非常舒服的方法,就是泡腳。腳部上有著連線身體裡各個部位的經絡,是人體的第二心臟,因此,腳暖和了身體自然也就暖和了。

　　2、按摩按摩,才不得病

　　這裡說的按摩不是專業的按摩,而是用我們的兩隻手手掌對搓,待掌心熱後按摩身體的一些易感部位。比如鼻樑兩側、臉頰、耳朵等等。通過一段時間的按摩就能夠充分的預防感冒。

　　3、護好口鼻,利人利己

　　感冒流感病菌主要還是通過飛沫傳播的,也就是通過口鼻進入的。因此,戴上口罩能夠有效地保護自己不被病毒侵襲,同時,對於已經染上感冒的人群。

　　4、鹽水漱口

　　每天回家之後,用淡鹽水來漱口,用以清除口腔裡的大量病菌,是非常有效地預防方法。