煲鯽魚湯的家常做法
肝炎、腎炎、高血壓、心臟病、慢性支氣管炎等疾病的患者也可以經常食用,以補營養,增強抗病能力。你瞭解煲鯽魚湯要如何做嗎?下面,小編來為你介紹。
煲鯽魚湯的食材準備
煲鯽魚湯的具體做法步驟
1.準備一條鯽魚、姜和羊肉,羊肉只需用幾片。
2.把鍋燒熱後,用薑片把鍋底抹勻。
3.用廚房紙把魚身上的水份擦乾。
4.鍋裡倒入油,中小火把魚兩面煎熟。
5.砂鍋裡倒滿涼水,把魚倒入開始大火加熱。
6.另取一個鍋,冷水將羊肉下鍋,同時放入一片姜。
7.水開後把羊肉撈出,下入砂鍋中,同時放入一個八角。
8.砂鍋水開後轉成中小火,用勺子把表面的浮沫撈出。然後開蓋熬45分鐘。
9.這時候放入小半碗牛奶。
10.再熬15分鐘關火,加入鹽調味。
11.食用之前,可以撒些香菜提味。
煲鯽魚湯的注意事項
1.做鯽魚湯時都會刮乾淨魚鱗,清理乾淨內臟,但是卻忽略了去掉鯽魚的咽喉齒,咽喉齒就是位於魚鰓後面咽喉部位的牙齒,如果不去掉它的話,做出來的魚就會有一股泥土味,有的甚至會有苦味,影響了魚湯及魚肉的鮮美。
2.鯽魚湯自身就極其鮮美,不適合放味精、雞精等增鮮調味劑,新增後反而影響鯽魚湯的原汁原味。
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