一天吃藥的最佳時間

　　某些藥物，除了確定是飯前服用還是飯後服用外，還需選擇一天中最適宜的時間服用。這樣做不僅能提高療效，還會降低藥物的副作用，那麼你知道嗎?下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!

　　1 、凌晨4點： 胰島素、洋地黃等強心藥

　　人體對胰島素最為敏感，此時即使給予低劑量，也可達到滿意效果;而心衰病人對洋地黃等強心藥物，在凌晨4點時最為敏感，這時藥效比其他時間高10～20倍。

　　不過，若需要此時服藥應適當減少劑量，以防中毒。

　　2、 早晨7點：利尿藥

　　利尿劑在體內發揮藥效，與腎功能和血液動力學等因素密切相關，故擇時服藥尤為重要。如雙氫克尿噻，在早晨7點服藥較其他時間服用的副作用要小，而速尿於上午10點服用，利尿效果最強。

　　3、 上午9~11點：高血壓藥

　　經研究表明，血壓在上午9~11點為高峰值。夜間入睡後則下降到一天的最低點。故血壓高患者一般只需白天用藥。且上午的用藥量略大;若夜間繼續服藥，則血壓減得更低。易誘發腦血栓。

　　4 、中午12點：關節炎藥

　　骨關節炎患者通常晚上比白天更易感覺到疼痛。美國德克薩斯州科技大學的研究報告說，若能正確服用布洛芬等消炎鎮痛藥，可以保證當人體感覺到最疼痛時，藥物在血液中濃度最高。由於這類藥物通常要經過7~8個小時才能發揮最大效能，因此，中午12點時服用效果最好。

　　5、 下午3~4點：平喘藥

　　人體的生物鐘會在夜晚自動減少激素分泌，從而縮小氣管的寬度，因此，哮喘症狀通常會在夜間加劇。巴西聖保羅大學的研?a href='' target='_blank'>咳嗽彼擔?ldquo;下午3~4點吸入類固醇，有助於預防次日凌晨3~4點哮喘發作。”

　　6 下午4點：感冒藥

　　下午4點是高燒及其他普通感冒症狀的發作高峰，所以，也是服用感冒藥物的最佳時間。

　　7 、晚上8點：抗貧血藥

　　葡萄酸鐵、硫酸亞鐵等補血劑，晚上8點服用最佳。吸收率比早晨8點要高得多，且可延長療效達3~4倍。

　　8 、晚上7~9點：降膽固醇藥

　　大部分用於降低膽固醇的藥物在夜晚服用效果最好。英國桑德蘭大學研究表明，當患者把服藥時間從晚上改為早上後，膽固醇含量會明顯上升。

　　9 、晚上10點：胃潰瘍藥

　　美國德克薩斯州立大學研究表明，胃酸在白天會變化，使潰瘍症狀在深夜和清早比較厲害。所以，治療潰瘍的藥物在晚間服用效果最好。

　　10、午夜：抗癌藥

　　免疫增強劑是癌症病人普遍使用的藥物，在上午用時易出現發熱、頭痛等嚴重副作用;如改成晚上用藥，可避免這種情況，且療效不減。

　　吃藥的常見問題

　　1.含服片要放舌頭下面還是隨便放?

　　含服有兩種方式，一種是普通的含在口腔裡***任意位置別噎住就行***;另一種是把藥片含在舌下。

　　① 為了“慢”的藥，隨便含

　　普通的含服，目的是為了“慢”。比如華素片，其主要目的是針對咽部的病灶，所以要讓藥物長期呆在口腔中，經唾液融化後，一點一點慢慢刺激咽部。

　　② 為了“快”的藥，一定要放在舌下

　　舌下含服則不同，它的目的是為了“快”。最經典的舌下含片，就是用來救治心絞痛的***。因為舌下有豐富的血管，這樣能讓藥物快速通過血管壁、迅速吸收，而且不會被肝臟代謝損耗，吸收完全。

　　南京市中西醫結合醫院藥學部陳磊垚主任藥師介紹說，舌下含服的目的不僅是為了“快”，更重要的是直達吸收部位。

　　2.為什麼咀嚼片要嚼碎了再咽?

　　從名字上也看得出來，咀嚼片得先咀嚼一番。服用咀嚼片的正確姿勢是：先嚼五分鐘，碎了再吞。另外，咀嚼片的設計也是為了在缺水的情況下也能吃藥。

　　陳磊垚主任藥師介紹說，咀嚼片常見的有維生素類、解熱藥等的片劑，或治療胃病的氫氧化鋁、硫糖鋁等咀嚼片。用時在口腔內的咀嚼時間宜長一點;咀嚼後可用少量溫開水送服;用於中和胃酸時，宜在餐後1～2小時服用。

　　吃中藥的正確方法

　　一般而言，治療虛症和腸胃病，應在飯前30~60分鐘服用;而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯後30分鐘服用為佳，以避免藥物對腸胃產生刺激，減少副作用的產生;助消化或對腸胃有刺激的中藥，也應飯後服用;而補益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用。

　　其中，通便藥物如大黃、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜間服用;驅蟲藥也應在早上空腹服用，而安神藥則應在睡前服用。

　　另外，“趁熱喝”是大部分人喝湯藥的習慣。其實，喝湯藥不一定要“趁熱”。中醫理論認為，一般的中藥湯劑應該“溫服”，即藥湯煎後立即濾出，在常溫下放至30℃～37℃時再喝，而丸、散一類中成藥也應該用溫開水送服;屬於解表、發散風寒的中藥，才應該“熱服”，並且可在服藥後吃點稀飯、熱水，以助藥力;而止吐、解毒、清熱的藥，則應該“冷服”，以免引起刺激。在喝中藥的時候要注意時間控制，才能起到最佳效果。

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