小學生心理健康手抄報相關資料

　　有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。你知道做一份心理健康的手抄報需要什麼資料嗎?今天小編為大家精心挑選了，供大家閱讀和參考，希望能夠很好的幫助到大家，謝謝大家對小編的支援和鼓勵。

　　心理健康手抄報圖片欣賞

　　心理健康手抄報圖片1

　　心理健康手抄報圖片2

　　心理健康手抄報圖片3

　　心理健康手抄報圖片4

　　心理健康手抄報圖片5

　　心理健康手抄報資料1

　　1、 接近那一點心距，成就那一份健康。

　　2、 陽光總在風雨後，快樂總在傾訴中。

　　3、 心與心的交流，讓生命更加平等。

　　4、 開啟心鎖，解開心結。

　　5、 揭開心結，為心靈找到休憩的樂土。

　　6、 聆聽心靈聲音，放飛快樂心情。

　　7、 讓每個生命在心理教育中熠熠生輝。

　　8、 愛心恆心自信心，心心相映;親情友情同事情，情情關懷。

　　9、 認識生命、欣賞生命、熱愛生命、珍惜生命。

　　10、 讓心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛。

　　心理健康手抄報資料2

　　男性哭吧，哭在很多時候是有利於健康的

　　現代男子來自社會與環境的身心壓力更大，而傳統又要求男人要扮演剛強、全能和成功的社會形象，他們因此不得不費力地包裝自己，時時抑制自己的喜怒哀樂。其實人在感情衝動時流出的眼淚，其化學性質與眼部受機械刺激時流出的眼淚是不同的，其中有些物質正是能引起血壓升高、心率加速或消化不良的“罪魁禍首”。

　　心理學家曾經做過一個調查，將137人分為健康組和患病組。患病組是潰瘍病和結腸炎的患者，這是兩種與精神緊張密切相關的疾病。結果發現，在日常生活中健康組哭的次數會比患病組多，而且哭後自我感覺較之哭前好了許多，減輕了不少的痛苦。

　　進一步的研究發現，人們因情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性物質。而當你哭泣時，這些有害的化學物質便會隨著淚液排出體外，有效地降低了有害物質的濃度，緩解了緊張情緒。有研究表明，人在哭泣後，其情緒強度一般會降低40%。這便解釋了為什麼哭後的感覺會比哭前要好了許多。當人哭時，有害物質會隨眼淚排洩出來，對健康自然是有利的。從這個角度來說，哭是機體對有害物質的一種自我調控功能。何況哭後可以使人心情變得略為舒暢，也是心理自我調節的方式之一。所以，強忍著你的眼淚等於自殺這句話絕不是危言聳聽。

　　上蒼給了人類發達的淚腺，在這一點上男女是沒有區別的。現在在某些大城市悄然興起了一種“哭吧”，環境幽雅，凡是想哭的人可以進去盡情的哭，絕不過有人笑話或打擾。進去時愁眉苦臉，出來卻一臉輕鬆——讓那些不愉快都隨著眼淚流走吧。生活節奏快，人際關係複雜，工作壓力大，每個人都可能遇到承受不了的困難或挫折。委屈鬱悶的時候，男人們實在沒必要繃著臉裝出一副硬漢樣，要記得：會哭的男人才更健康!