彈鋼琴怎麼鍛鍊無名指的力量

　　無名指在彈鋼琴的時候需要起到很大的作用，所以說無名指的力量很重要。下面就讓小編來告訴你彈鋼琴鍛鍊無名指的力量方法，歡迎大家閱讀!

　　彈鋼琴鍛鍊無名指的力量方法

　　第一步，你要放鬆手臂，把手臂的重量自然的放在大指上，大指隨意按下一個琴鍵，最好是使自己的手臂感覺最佳狀態的位置，儘量的靠近鍵的根部，因為那個部位是最需要力量的。

　　然後抬起你的二指，其它的手指放鬆、自然的貼在琴鍵上，二指開始敲擊琴鍵，速度要平穩，開始做時不要太快，要有規律的進行。發力點在二指的掌關節上，手腕、手臂不要去幫忙，保持手腕的平穩。一直敲到二指的掌關節感覺發麻、發燙，實在堅持不下去的情況下才停止敲擊，不要馬上鬆勁，接著讓二指按下琴鍵，放開大指，把手臂的重量轉移到二指上，注意二指的三個關節的堅挺，然後就這樣站一會，這時你會感覺指尖有很大的壓迫感，二指的掌關節會發酸。這就是“站穩練習”。站住幾分鐘後，自然的提起手臂帶動手指離鍵，讓整個的手臂自然的放鬆下垂，輕輕的勾動二指，你會發現小臂上有一條線的感覺，那就是你二指的手指肌肉韌帶。

　　第二步，做法同前，但敲擊的是三指，高高的抬起三指，其它手指同樣的放鬆貼鍵。也是先做“敲指練習”，接著“站穩練習”。然後體會三指的手指肌肉韌帶的感覺。

　　第三步，同樣的準備工作，把手臂重量放在大指上。由於前面說過，四指它是沒有手指指揮神經的，因此做這個練習時允許小指放鬆的隨著四指的上下垂直運動，但要控制小指去觸鍵，更要防止小指一直僵著或高高的翹在天上。

　　第四步，是小指的練習，做法也是一樣的。但由於小指離大指距離是最遠的，很容易就帶上手腕的動作，練習時要特別的注意小指的主動。有很多人的小指掌關節是打不開的，你可以用閒著的那隻手去幫忙拉起，然後控制住小指抬起的狀態幾秒鐘再下鍵。這樣迴圈往復的堅持下來，你的小指才能具備很強的主動性。

　　第五步，在做小指“站穩練習”時就可以做大指的“敲指練習”了，由大指和小指的肌肉韌帶不在小臂上，就在手掌上，因此很難感覺到手指韌帶的走向，也就沒有必要去找這兩個手指的韌帶感覺。敲大指時，是把手臂的重量放在小指上，以小指來支撐整個手臂的重量，然後讓大指做上下垂直的敲擊動作，直到大指的三角肌肉韌帶發脹為止，接著用大指和小指同時做站穩練習，並把身體的部分重量下到指尖。這樣你就練完一隻手，換一隻手開始同樣的步驟練習。

　　訓練手指靈活度

　　1、高抬指快下鍵練習。節拍器速度40-60，要求彈之前抬高手指，儘可能快的彈下去，這樣可以訓練手指反應的速度。

　　2、手指勾琴鍵練習。這時可以緩解高抬指過於刺耳的音色，鍛鍊整個手指上的每一塊肌肉，快速向自己方向勾。

　　3、中速彈跳音練習。一拍四個音，鍛鍊手指反應速度，並且仔細聽每個音是否斷開的，長短、音色是否均勻。還有的方法就是音量用mf或者mp，彈完一個音之後迅速放鬆，讓琴鍵自動把手指抬回去，這樣手指的動作幅度非常小。這個練習可以有效的提高手指速度，並且放鬆手指。

　　4、手指站立彈奏練習。這是一種很好的辦法，觸鍵要很深，這個手指練習感覺累了要馬上停止休息一下。

　　這些手指練習都可以分成兩種，一種是誇張做更大的動作，讓動作變得困難，另外一種是為了提高速度，減少體力消耗，動作儘可能小。

　　訓練鋼琴手指的力度

　　學鋼琴的手指訓練，還要注意正確地在琴鍵上彈出聲音是依靠身體上身手臂手指的重量及力量的結合。任何的觸鍵形式都是經由手指傳遞到琴鍵發聲的。因此，加強手指的訓練，使其堅強有力而又靈活敏捷、發音集中而又有彈性是彈好鋼琴需具備的主要技術條件。訓練鋼琴手指的力度，可以通過抬指彈奏的練習：

　　在連續彈奏中，手指有準備地抬起來然後結合手臂的運用把聲音有力地送到指端，能使手指獨立性得到增強，聲音也會逐漸練得飽滿結實;手指輕鬆地抬起來，快速而有爆發力地彈下去，下鍵後肌肉放鬆，能使手指的彈性增加，聲音也會逐漸練得集中而有顆粒。

　　由於五個手指頭經常交替上下抬彈，這樣上上下下的活動增加了手指間傳遞交換的靈活敏捷，養活了手指之間相互的依賴性，也使掌關節逐漸變得靈活、有力、有彈性。因而，抬起手指開啟掌關節彈奏的練習是十分必要的。

　　但古諾鋼琴提醒您，凡事不可過份，過度地抬高手指和緊張用力的抬指動作都是有害的，這樣會把彈奏所用的力量大部分消耗在手指運動空間。肌肉過度緊張也使聲音變得僵硬。因此，抬指彈奏的練習一是不要過度抬高、二是動作要放鬆、三是要保持手指關節原有的角度第一、二指關節勿向內勾把力量用到下鍵的一瞬間去。還要注意各個手指抬起及下落的動作要直轄市一致，所用的力度要彼此相同，這樣才有助於發音平均。