老年人居住環境的要點
比起年輕人,老年人更需要一個舒適的環境。房間是他們一天中呆得最多的地方,它的乾淨、舒服與否直接影響著老人的健康。中老年人的身體不比以前,有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你瞭解下吧,希望你喜歡!
顏色
臥室是睡覺的地方,很多老人都失眠的毛病,所以臥室色調以暖色為主,太暗淡的顏色宜激發老人的孤獨感。高明度的暖色不僅能提高室內亮度,營造一種和諧的氛圍,還能使老人心情開朗,精神振奮,有助於延緩衰老,保持青春活力。
佈局
老人大都有起夜的習慣,如果臥室離廁所太遠,老人會有摔跤的風險。所以應選擇離廁所近的房間給老人。從臥室到廁所要保持乾淨整潔,不要擺放太多雜物。老人床宜選擇硬板床,可以鋪多層被褥,這樣可以避免老人駝背。
舒適度
老人的臥室一定要配備窗戶,在晚上睡覺前先開窗透氣30分鐘,能保持室內空氣對流,保持室內有新鮮的空氣。而空調也是臥室必備的。冬天老人怕冷,可以在睡前把空調開上,睡覺時關上即可。
清潔度
老人的臥室一般只用來睡覺,一般不會感覺髒。但是老年人免疫力降低,抗病能力減弱,所以臥室還是要經常打掃,定期消毒。
綠化
人老了,更喜歡安靜的環境,選一個大的陽臺恰好能讓老人在陽臺上晒太陽、喝茶。再在陽臺上擺幾盆老人喜歡的花,能老人新增生活氣息,讓生活充滿生機和活力。
採光
老人的房間是最注意採光的。採光充足的臥室不僅能提高房間的亮度,良好的採光還能改善居住環境,對老人的健康有一定的好處。
老人不宜住太高
現在的樓層建得越來越高,高樓層不僅噪音小,而且視野開闊,每天起床有種居高臨下的感覺。但是如果家裡有老人,建議不要選太高的樓層。有些老人住慣了低樓層,突然住太高,就會出現眩暈感。再加上每天不停地坐電梯,對那些有心臟病、腦血栓的老人是極其不利的。所以家裡如果有老人,7~10樓是最理想的選擇範圍。
老人的身心健康跟整個家庭的幸福感是聯絡在一起的,不管平時有沒有時間陪老人,給老人營造一個舒適的環境,也是你的一片孝心。
老年人居住環境的要點