于丹趣品人生全集讀後感

　　下面是關於《于丹趣品人生全集》的讀後感，歡迎閱讀，僅供參考，希望對你有幫助。

　　認識于丹是在中央電視臺《百家講壇》欄目中聽她講論語，深入淺出的闡述吸引了我的心靈，從此關注于丹。做為中國傳統文化的傳播者的代表，于丹從不同角度以自身的生命感悟講述了中國傳統文化的精神基因。

　　《于丹趣品人生》是一本讓我愛不釋手的好書，書中於丹從一張琴、一壺酒、一杯茶，暢談生活感悟，將這些在我們看來是古人才有的閒情雅緻說成了我們找到生活意趣的一種休閒方式。告訴我們無論生活多麼忙碌，不妨停下來，一杯清茶，一杯淡酒，閒適間讓自己的心靈歇歇腳，找回生命本真，找回幸福的感覺。

　　你幸福嗎?今天的中國全民都流行問這個問題，我每個人真的可以靜下心問問自已。幸福倒底是什麼?我們忙著升學、晉職、賺錢……每天像陀螺一樣旋轉不停，每天忙來忙去，渾渾噩噩，得過且過，最後覺得極度空虛。常聽到身邊的人坐在飯桌上、K房裡、電腦前講“沒意思!真無聊!”。是呀，等到我們費盡心機擁有了財富、名譽、權勢，卻驀然發現發現我們不知道幸福是什麼，在當今社會裡，相比於成功而言，幸福已經變成了更為奢侈的一件事。

　　看完于丹這本書給忙碌中的我一些心靈上的指點和借鑑，它提醒我要活的有意義，活的有意趣。悠閒的生活情趣並非要讓我們閒擲時光，放棄理想，而是要讓我們在目標實現的同時不要迷失了自己。

　　書中最能讓我感同身受的是茶篇，我和給本書寫序的名嘴白巖鬆一樣，也是臨近中年，才知茶的好處。近幾年茶情很濃。備了很多茶葉在陋室，特別對功夫茶情有獨鍾，從選茶、藏茶、泡茶、品茶都頗為喜愛，在茶中體味了太多的寧靜與幸福。在此記一下自制“八寶菊茶”的過程：有日突想自已配點菊茶送友人，於是光顧了藥房、超市、茶莊，找到了八種材料來包茶，所以自已起名八寶菊茶。貢菊為主料，紅棗、山楂、蓮子芯、桔梗、花旗參、枸杞、迷迭香、冰糖為配料。此茶有著清熱去火、補氣、明目、幫助睡眠等功效，相信日飲此茶，對友人日漸疲憊的身心有所益處。菊茶不但口感清甜，而且衝得極漂亮。用玻璃茶壺來衝，可以看到一朵朵盛開的小黃菊，再配上紅色、綠色的配料，極有觀賞價值。只是不知友人可懂得細心欣賞及體味各中的美麗。

　　讀到此，我相信朋友們一定能明白茶帶給我的樂趣與幸福。就象序中寫道“喝茶喝的不是水，而是滋味，時間長了，甚至喝的都不是茶的滋味，而是內心和人生的滋味。”

　　做為女人，我當然也喜歡著花兒草兒的自然清新，愛著那種綻放的感覺。但條件有限，只能做個陽臺上望花守花的種花人。一天忙碌過後，躺在我的懶人沙發上，看著開得豔豔的花兒，品著綿綿的普洱茶，讓我頗有入境為仙的感覺，心裡美滋滋的。幸福可以這麼的簡單呀!

　　于丹趣品人生讀後感

　　大家都喝過茶，知道茶，但有沒有想過，“茶”這個字是什麼意思呢?於是，我無意之間翻開了于丹教授寫的《趣品人生》。我帶著疑問，仔細閱讀。原來，“茶”字從筆畫構成上講，就是人在草木之間。上有草，下有木，人在草木間，得以氤氳，吸收天地精華，是茶真正的祕密。那麼，如何喝茶，一定要喝昂貴之茶嗎?每天，爸媽都會在我的水壺裡放上幾片茶葉，吿訴我這是什麼茶，烏牛早、鐵觀音、白茶、紅茶、苦丁茶等等，日復一曰。終於，我忍耐不住問道：“我是為了什麼而喝茶的，喝多了跟白開水沒啥兩樣。”於是，我跑到廚房，開啟一罐茶，一股我從未聞到的清香從茶罐中飄出，讓人陶醉。沏了杯茶，獨自走進房間。清靜，是茶的本質。我將窗門關上，遠離外界之?鬧，可靜心也。將所有瑣事放下，什麼作業、考試、課外練習等等統統忘記，只剩下這杯清香之茶。喝上一小口，閉眼，我彷彿驀然走進了草木之間。這讓我明白，“茶不求精而壺亦不燥”，喝茶不求很昂貴，不求非得是名茶，只要喝的快樂，求得自己心意暢快，自得其樂，就是人間好時節。

　　茶禪一味，對於紅塵中的你我，倒也不失為一種啟發。有心之人，不妨將喝茶當成生活中一個小小的插曲。靜心與清茗相隨，必然有所感悟。清茶洗滌過的一生，必有不同的滋味。

　　“長短任天涯”，人生只要有茶相伴，我就能喝出一份坦然，喝出一味自在的光景。

　　于丹趣品人生的讀後感

　　因參與我校5月18日舉行的“教師幸福讀書論壇”活動，有幸得到一份“厚重的獎勵”——《于丹趣品人生》一書，心中甚是欣喜。

　　由於近一段時間的忙碌，近一個月的時間才得以斷斷續續通讀完畢此書，收穫頗豐。

　　拿到此書，翻開扉頁，首先被知性的于丹所吸引。客觀來講，于丹不是美女，但照片上的于丹很“女人”、很成熟、很睿智，非常吸引人。

　　白巖鬆的“推薦序”——《做一些無用的事》為此書掀開了序幕，開篇的幾句話便帶給了我深深的思考：

　　此時此刻的中國人，我們，怎麼了?

　　平靜，正前所未有地成為奢侈品，而除了幸福，我們又似乎什麼都有，人人匆匆忙忙向前進，又時常困惑：我要去哪兒?

　　對啊，要去哪兒?我們追求幸福的腳步從未停止過，可我們得到幸福了嗎?這樣反思自己，我發現我們的生活的確是出現了一些問題：有些事情，我們過於關注結果，而忽略了過程，比如“生活”這件事。但幸福與快樂往往就在生活的過程中，不經意間，我們都丟失了它。我們惶恐，我們迷茫，我們不快樂，我們更不幸福!所以，我們要尋找答案，我們要改變生活!

　　睿智的、充滿生活情趣的于丹在書中告訴了我們答案：生活中我們要學會“悠閒”，要過一種有“情趣”的日子。

　　于丹認為，悠閒與時間無關，悠閒是內心的一種發現，是生活的一種樂趣，是生命的一種節奏，是一種生活姿態，是一種尋找自我的方式。

　　忙亂的生活給我們帶來的是精神生活的焦灼與糾結，我們好像都不會“悠閒”了，也沒有“情趣”了……

　　讀書的收穫就在這裡，于丹在書中提示我們：真正的閒適，就是讓山水入懷，讓自己的生命浩蕩。古代的文人墨客無不如此，孔子、孟子、李白、杜甫、蘇軾、王維、陸游……他們千山走遍，看到了四季的表情，體會到了萬物變化的規律，心中自然也裝下了不同的情趣。

　　我們也可以在山水自然、日月星辰的更迭中陶冶性情，雖然最終還是要回到現實中，雖然現實中的一切困頓和矛盾並沒有因為我們去親山臨水一番而消失。但是，如果我們真正敞開心扉，遊歷歸來，心境定有所改變。即使我們的生活還是過去的樣子，但我們已經能夠在平淡的生活中發現趣味了，這就是最大的改變與收穫。

　　這本書裡更多的內容是于丹結合中國傳統文化，介紹了飲茶、品酒、彈琴的情趣。

　　于丹認為，在緊張忙碌中，讓我們的心靈澄淨清澈的成本最低、時間最短的方法就是喝茶。世事喧囂，人生紛擾，唯有喝茶時心思才能寧靜。

　　捫心自問：人心浮躁的今天，我們還能坐下來悠閒地喝一泡好茶嗎?

　　喝茶是一種生活方式，會喝茶則是一份心境，一種涵養。茶不求貴，只要能真心會意，就能喝出內心的清雅、安閒、灑脫。無論如何忙碌，手邊總可以有一盞茶，除了解渴，還可以養心——在某一瞬間，如坐草木之間，如歸遠古山林，感受清風浩蕩。只要用心，我們就能在茶裡品見自己的味道。

　　有茶的日子就是一段好時光。

　　酒呢?于丹說：“杯中之物，清濁在乎人心。”

　　酒中有興亡，酒中有人心，酒中有從容，酒中有智慧，酒中有豪情，酒中有境界……酒中有生活的千姿百態!

　　每個人的一生，也都像杯中酒，箇中滋味，須自己品嚐。我們可以選個合適的時間，或獨酌，或對飲，或酣暢，或微醺，以美酒試一試自己的至情至性，觸控一處內心不輕易開啟的地方，那一刻，或許我們也能釀出自己生命的傳奇。

　　有酒相伴，人生或許會增添更多的情趣。

　　琴，是典雅之物。

　　于丹說，今人想要在俗世生活中尋找一些寄託，總是需要一些載體的。古琴就是最好的憑藉。

　　我想，我們可以不會彈琴，但我們要學會聽琴。從琴中我們可以聽出心境，可以聽出高尚，聽出人品。只是我們要學會慢一點，再慢一點，讓心靜下來，慢慢感，慢慢悟。

　　其實，人生也是一架琴，用彈琴或聽琴的心滌盪一下躁氣或戾氣，漸漸地，也許可以從都市噪音之外靜觀聆聽出天籟清越，自心中漾出大音希聲。

　　有音樂的人生是幸運的。

　　有茶飲，有酒品，有琴聽的人生是簡單而又快樂的，更是幸福的。

　　于丹說，人可以憧憬未來，可以緬懷過去，但能夠抓住的只有現在，而現在除了有意義，還應該有意思。當下生活，如能新增一些趣味，就會日日歡欣，生機盎然。所以，我們要學會為自己當下的生活增添些許情趣。

　　白巖鬆在推薦序的結尾寫道：茶、酒、琴又或其他，也都只是手段，讓心靜下來一些，讓生命分一些時間給看似無用的事，這才是目標。心不靜，幸福來不了;人沒有更多與內心對話的機會，生命鮮活不起來。

　　那就讓我們從看于丹這些文字開始，靜下心來，在平平淡淡的生活中，用心體會，用情感悟。也許，幸福就在身邊。

　　我堅信：無限風光在心中!