卵巢早衰是什麼原因呢

　　卵巢早衰***premature ovarian failure, POF***是指卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經的現象，為什麼卵巢早衰，以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　卵巢早衰的原因

　　1、精神因素

　　由於精神壓力過大，可對丘腦下部--腦垂體--卵巢軸產生影響抑制排卵從而導致女性不孕不育;長此以往會引起植物神經功能紊亂，影響人體內分泌調節，以致卵巢功能過早衰退，雌激素的分泌減少，使更年期提前到來。

　　2、過度的減肥

　　導致體內脂肪急劇降低，當脂肪比率過低時就會影響體內雌激素的水平，因為合成雌激素的主要原料為脂肪，體內脂肪不足，導致雌激素成不足，雌激素減少又會引起月經紊亂， 甚至出現閉經，而非正常閉經又會抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治療不及時，會造成不孕。卵巢早衰又會加重月經紊亂，如此形成惡性迴圈。

　　3、月經初潮和生育狀況

　　卵巢出現早衰與月經初潮和生育狀況也會導致卵巢早衰，月經初潮越早的女性，出現絕經的年齡也會越早。

　　4、抽菸喝酒等不良的生活習慣

　　這些不良習慣會導致卵巢早衰，因為香菸中的尼古丁和酒中的酒精幹擾正常的月經而導致月經紊亂。

　　卵巢早衰的表現

　　1.閉經 分為原發閉經和繼發閉經，繼發閉經發生在40歲之前。通過對大樣本的POF患者的調查發現閉經之前並沒有特徵性的月經異常的先兆。有的人是在規律的月經後突然閉經，有的是停避孕藥或分娩以後閉經，有的則在閉經之前表現為月經週期及經期的紊亂。

　　2.不孕 部分患者因不孕就診而發現卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就診和苦惱的主要原因。有原發不孕和繼發不孕，所以建議有卵巢早衰家族史者應儘早計劃懷孕。

　　3.低雌激素症狀 原發閉經者低雌激素症狀***潮熱和/或性交困難等***少見***22.2%***，如果有也大多與既往用過雌激素替代治療有關，繼發閉經者低雌激素症狀常見***85.6%***。這與低雌激素症狀是由雌激素撤退引起的理論相一致。這些低雌激素症狀還包括萎縮性陰道炎和尿頻、尿痛等萎縮性尿道炎。

　　4.伴發的自身免疫性疾病的表現 如Addison’s病、甲狀腺疾病、糖尿病、紅斑狼瘡、類風溼性關節炎、白癜風和克隆病等。另外還有腎上腺功能不全的隱匿症狀，如近期體重的減輕、食慾減退、不明確的腹部疼痛、衰弱、面板色素沉著加重和嗜鹽。

　　5.卵巢功能間斷的自然恢復 1982年Rebar等報道26例以單次FSH>40IU/L診斷POF的患者，其中9例有卵泡功能，5例有排卵，1例妊娠。從而強調以單次 FSH>40IU/L作為卵泡衰竭的證據是錯誤的。隨後的多個研究證實染色體正常的POF患者仍有間斷的卵巢功能恢復***包括有2次或2次以上的 FSH升高者***。陰道B超可發現30～40%的患者有卵泡結構，以血清E2>50pg/mL為標準則50%患者有卵泡功能，以血清P>3ng /mL為標準則20%患者有排卵。所以，卵巢早衰並不等於卵巢功能的完全喪失，短暫的或間斷的卵巢功能的恢復是可能的。POF患者在確診後仍有 5%-10%的機會懷孕。

　　預防卵巢早衰的方法

　　1、食用含雌性激素的食物

　　平時經常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆天天打豆漿喝，是最安全的補充植物性雌激素的方式，應長期堅持。

　　2、遠離輻射

　　電腦輻射會影響卵子質量，但完全避免電腦輻射又不可能。大多數人以為，換上液晶螢幕就能遠離電腦輻射，其實輻射最大的地方不是顯示屏而是電源。

　　3、多吃新鮮蔬果

　　維生素C、E以及胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素。胡蘿蔔素能保持人體組織或器官外層組織的健康，常長“痘痘”的姐妹們應視其為“良友”，而維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏儘量“經久不衰”。

　　這些抗氧化物大多藏身於富含纖維的新鮮蔬果中，除了幫助消滅促使我們衰老的自由基，還能促進大直腸健康，幫助排毒。

　　4、戒菸戒酒

　　煙中含有大量有毒物質尼古丁，對人體的損害是不言而喻的。酒對肝臟的損害程度和酒精含量高低呈正比，它可以直接損害肝細胞，促進脂肪在肝細胞中的沉積。

　　5、減少鹽、咖啡的攝入，降低骨質疏鬆的可能性。

　　6、不宜經常熬夜,適量運動,保持愉悅的心情

　　在肩負著巨大壓力的同時，要學會勞逸結合，放鬆身心,加強體育鍛煉,身體健康才是快樂的物質條件。疾病纏身的人是不會愉快的。當感到情緒糟糕時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。

　　7、定期檢查

　　根據體內激素水平高低，採用激素替代療法。須適量服用雌激素的患者，三個月要監測一次，在醫生指導下服用，從而推遲卵巢功能的衰退期。

　　8、和諧的性生活

　　保持每週一到兩次的和諧夫妻生活，能夠使女性擁有一個很好的內分泌環境，有利於卵巢健康。