讓下巴變尖的小祕訣

　　明星變臉已經不是什麼新鮮事兒了，大家早已見怪不怪，只是我一直不明白為什麼每一次明星變臉訊息一出來焦點都是在下巴呢?怎樣讓下巴變尖?下面由小編為大家整理的讓下巴變尖的方法，希望大家喜歡!

　　讓下巴變尖的手術方法

　　1. 去頰脂墊，即將臉頰上的「嬰兒肥」的兩坨脂肪通過手術去掉，整體看上去臉變瘦了。

　　2. 下頜角縮小成形術，包括磨骨、下頜角截骨術等。也就是將兩側腮下的下頜角給磨掉或者切掉。

　　3. 頦成形術，及通過在下巴下面墊一個東西，讓下巴變尖***隆頦***。可以用自體骨骼植入，也可以用假體植入隆頦。

　　4. 還有將多種方式同時應用的，所謂 V 形臉成形術***下頜角、下頜體、頦區聯合截骨術***。

　　舌頭動動讓下巴變尖

　　1、仰面橫躺在床上。用肩部支撐著，並把頭懸在床沿以外，然後慢慢抬起再下落，反覆進行10次。

　　2、不移動肩膀，只將頸部前伸儘可能的遠，堅持6秒鐘，然後慢慢將你的下巴儘可能地向下拉到頸部，將此動作保持6秒鐘後放鬆下來，再重複多次。

　　3、伸出舌頭這個小動作，是令雙下巴和脖子之間的面板保持不鬆弛的理想方法，這樣就可以防止形成雙下巴，也能讓形成的雙下巴減輕。

　　4、把舌頭用力頂下顎的牙肉，同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效，減輕雙下巴。

　　美麗發聲下巴鍛鍊法讓下巴變尖

　　1、將嘴張大，依次發出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的聲音。

　　2、並依照上面發出的聲音形成不同的嘴形，聲音需要從腹部發出，並且要有力量，每天反覆練習約5分鐘。

　　這個方法是通過不同聲音的練習，鍛鍊下巴的肌肉，使得脂肪無法在下巴的部位累積。這樣久而久之就能夠使下巴的肌肉緊實有力，改善肥厚現象。

　　嘴角鍛鍊運動讓下巴變尖

　　1、將身體坐直，臉部肌肉與身體肌肉都放鬆，雙眼直視前方。

　　2、兩邊嘴角盡力地往上牽拉，每次牽拉都感覺到下巴肌肉有縮緊的感覺，維持10秒鐘。

　　3、反覆練習約15次即可。

　　這個小運動可以隨時進行，運用下嘴角的力量，運動下巴的肌肉，夠有效地燃燒下巴的脂肪，使下巴肌肉緊縮。

　　用餐咀嚼鍛鍊法讓下巴變尖

　　1.利用用餐時練習，每次進食時，將食物反覆咀嚼。

　　2.咀嚼時，可以感覺到下巴的肌肉被牽動。

　　這個方法充分運用下巴的鍛鍊，能夠使下巴的肌肉收縮結實。

　　蜂蜜加牛奶讓下巴變尖

　　可以選用一個新鮮雞蛋的蛋清，一湯勺牛奶以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和檸檬汁，以快速動作加以混合成乳脂狀，然後將此乳脂狀物塗抹在下顎及下巴底區域即可。蛋清和檸檬是緊緻面板的最佳拍檔，而蜂蜜和牛奶又能使肌膚滋潤順滑。這樣雙下巴一定可以消失得無影無蹤。

　　平躺看書90度提腿讓下巴變尖

　　很多女生都有趟著看書的習慣，可你知道嗎?趟在床上看書很容易擠壓脖子，“卡”出頸紋和雙下巴。所以你一定糾正這個小動作。你可以邊平躺看書，邊90度提腿，雖然這樣手會有點酸，但是不會擠出頸紋和下巴贅肉，也能順便鍛鍊腿部線條，可謂一舉兩得。