經期外陰瘙癢怎麼辦

　　經期外陰瘙癢是怎麼回事?很多女性來月經時，私處會出現瘙癢的問題，女性們抓也不是，不抓也不時是，讓女性們很是難受。女性呢?要怎麼治療經期外陰瘙癢?下面就是小編給大家整理的經期外陰瘙癢治療方法，希望對你有用!

　　經期外陰瘙癢的原因

　　專家指出，月經期間除了會出現月經不調現象以外，而且出現了經期外陰瘙癢，一定要引起我們的重視;這多是由滴蟲性陰道炎或者黴菌性陰道炎引起，這是一種對患者的正常生活帶來嚴重傷害的婦科疾病，如果治療不及時則有可能造成交叉感染，導致其他疾病發生，影響以後的正常生育。其中月經期間導致女性外陰出現瘙癢的原因如下：

　　1、如果經期中使用了不潔衛生巾及陰道內藏式衛生棉條的紐帶也可成為原因之一，這時如果用手抓或用衛生紙等用力擦拭陰部，或以肥皂用力清洗等動作，都可能使症狀惡化。

　　2、經期期間，分泌物較多，下陰溼熱，如果選用的衛生巾厚實，又不勤於更換，再加上身體的抵抗力下降，很容易發生區域性炎症引起瘙癢。

　　3、在經期常穿緊身衣褲也會導致外陰瘙癢，因為經期封閉得越緊，體味越不容易散發，長久聚積，怪味越來越大，且長久的密封狀態還會造成外陰瘙癢。

　　經期外陰瘙癢治療方法

　　1、不要亂用藥物。

　　一定要切忌亂用、濫用藥物，忌搔抓及區域性摩擦。

　　2、消除引發瘙癢的源頭。

　　消除引起瘙癢的區域性或全身性因素，如滴蟲，黴菌感染或糖尿病、陰道炎等。這樣的病理性導致的外陰瘙癢，要及時去醫院就診。

　　3、保持身體清潔、乾燥。

　　不少人在生理期來臨時，把下身包裹得很嚴實，目的是隔離體味，可這樣做的結果是適得其反的。封閉得越緊，體味越不容易散發，長久聚積，怪味越來越大，且長久的密封狀態還會對身體產生一些副作用，而且有利於細菌滋生。

　　4、注意衛生巾的選購及使用。

　　在選購衛生巾時，可選擇薄而透氣型的。而且也要注意衛生巾的存放以及使用，具體的如下所示：

　　***1***、衛生巾一定要清潔存放，應該放置在通風乾燥的地方。

　　***2***、不要使用可能已汙染的衛生巾及護墊，受潮、發黴、細菌感染的堅決不能再用。

　　***3***、衛生巾不能放在衛生間，衛生間多潮溼、不見陽光，容易滋生細菌和真菌，汙染衛生巾。存放過了保質期的衛生巾不要使用。

　　***4***、衛生巾拆包後儘量一次用完，如果沒有用完，拆包後的衛生巾應放置在潔淨的環境裡、密閉的包裝或容器裡。最好採用多次封口的拉鍊密封口或密封條。

　　5、要注意外陰的護理。

　　在月經期做好了外陰的護理，也可以適當預防或減緩女性外陰瘙癢的問題，具體的護理方法如下：

　　***1***、陰部與足部要分開洗。

　　***2***、勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。

　　***3***、因子宮內膜在月經期有無數個小傷口，宮頸口張開，因此不要坐浴。

　　***4***、如沒有淋浴條件清洗，可以盆浴時要做到“一人一盆一巾一水”。

　　預防經期私處瘙癢的方法

　　首先，預防陰部瘙癢肯定就是要從個人的衛生開始做起了。平時在清洗自己的陰部的時候就要儘量用弱酸性的護理液，在月經期來了的時候也要注意外陰的衛生，不要說在月經期就懈怠了。

　　其次我們就在選擇內褲的時候一定要買質量好的，最好是棉質或者說絲質的都是可以的，這些可以減少跟我們面板的摩擦。還有就是要經常性的清洗和更換內褲，這個是非常重要的，不然會讓陰部瘙癢的症狀加重。

　　那麼我們在食物上選擇也是要注意的。首先可以多吃一些粗糧，比如說燕麥等等的食物，這些可以很好的幫助我們補充維生素B，讓我們的面板更為的堅固。其次就是一些堅果類的食物也是可以適當多吃的，這些食物可以幫助我們滋陰。最後就是不要吃那麼多的辛辣食物，還有就是一些海鮮或者其他腥味較重的食物也要少吃，這些食物會讓自己的面板過敏，非常容易造成陰部瘙癢。

　　最後就是要讓自己的心情保持愉悅，最好不要生氣，跟人相處的是要平心靜氣的。睡眠也要保持規律，適量的運動可以讓我們的身體變得更為的健康迷人，這些都是一些比較基本的東西。