克服懶惰的勵志文章

　　幾乎每個人的心底都有一顆懶惰的種子，而我們要學會克服懶惰。今天小編分享的是幫你克服懶惰的勵志美文，希望你會喜歡。

　　篇一：如何克服懶惰和拖延

　　在我們感到懶惰帶來苦惱的時候，有什麼方法可以幫助我們消除在學習工作中的懶惰和拖延習慣呢?從我所知得最好的途徑就是腰拒絕為懶惰找任何藉口，養成主動學習工作的習慣。

　　在這個社會中，一個永遠勤奮而且樂於主動學習工作的人，將會得到老師或者老闆甚至每個人的讚許和器重。同時，你也會讓自己贏得一份你很想要的一種讓你很舒服的東西，那就是自信。從而你會發現自己的才能足以贏得他人甚至一個集體的器重。

　　懶惰會讓人的心靈變得灰暗，會讓你對勤奮的人產生嫉妒，一個懶惰的人只會看到事物的表面現象，看到別人獲得了財富，他會認為這不過是別人比自己更幸運罷了。看到別人比自己更有常識和才智，則說那是因為自己的天分不如別人。這樣的人不明白沒有努力是難以成功的。事實上，每一個成功者的成就都是靠自己的不懈努力的，這其中不會有機緣的巧合。

　　有許許多多這樣的人，他們在大清早被鬧鐘從睡夢中驚醒了，他一邊想著自己的計劃，一邊又在懷念被窩裡的溫暖，一邊告訴自己該起床了，一邊又在對自己說——再睡一會吧!就這樣，五分鐘過去了，十分鐘過去了……

　　人們找藉口總是那麼理由充分，然而卻難以把工作做好，這實在是件十分奇怪的事情。其實，一個人只要把他那些整天想著如何欺瞞他人的時間和精力用到正事上來，他們是肯定能取得一番成績的。

　　綜上所述，你必須要把拖延這一個惡習從你的個性中連根拔除掉，這種你本應該在一週內，甚至一個月完成或一年前早該完成的工作給拖延到明天再做得習慣，正在一點一點地吞噬掉你的生命，如果你不把這一習慣徹底剷除，你要取得任何成就都是十分困難的。

　　篇二：如何戰勝懶惰

　　當我們有事情要做而推到以後再做時，我們清楚這會積攢問題。對“著手”的抵抗，這種顯然的懶惰，我跟所有人都一樣。

　　問題的癥結在哪?

　　首先困難並非來自於缺少毅力和意志，只是一個動力的問題。有些事我們必須做，比如打幾個電話，發幾個郵件之類的，沒有任何樂趣。如果我們等待太久，我們很可能在最後時刻忙的不可開交，甚至造成錯誤，太快做的決定很難會是好的。

　　為了避免這樣的情況，最好的辦法是來一個“活”消滅一個。不過我這裡要聊的並不是如何組織和安排工作，我這個帖子只對決定動手與不動手的那個特定時刻感興趣。這個時刻很有意思。比如我，當這個時刻到來的時候我會權衡輕重，問我自己該從哪開始，讓我一點一點找到動力，然後上網看看，然後… …幾個小時過去後，什麼都沒有動。我也是個午睡的愛好者，叫午睡可能並不合適，因為這樣的小憩對我來說要根據問題到來的時間，當我想到有事要做的時候，我就說小睡一會，起來精神充沛再幹，雖然我不困，可也總能睡著，只是起來後或者更累更迷糊，或者就又是上網……

　　我只能說我是思想鬥爭的高手，而且勝負乃兵家常事，時間長了，尤其是因為耽誤了許多重要事情或者經歷幾次最後時刻的瘋狂之後，我對我的“決定動手”的能力失去了信心，我決定找一個方法幫助我，最後我找到了“時間盒”Time boxing，它沒有讓我變的不懶惰，但是卻讓我效率提高。

　　那時間盒怎麼玩呢?

　　從字面上看，好像是要把時間放到盒子裡。這個方法最初是程式設計人員發明的，跟許多同類的方法一樣，並不是程式設計人員比別人更懶，只是他們的工作太煩瑣枯燥。隨後這個方法就被那些想在生活中更加有效率的人當成寶貝。要玩這個遊戲，我們只需要有一個計時器，表或者鬧鐘。

　　假設現在你的愛人讓你統計你們家一個月的支出狀況，因為這個工作確實沒有意思，那麼很自然地，你總是推遲拿起計算器的時間。現在你做在所有帳單收據的前面，問問你自己你能在這種無聊的活動上堅持多久?10分鐘?20分鐘?還是半個小時?不要高估自己。目的並不是完成這個活，而是讓你開始動手。不要給自己壓力。最後，假如說你覺得自己最多隻能堅持10分鐘。在開始前，清楚地想好，如果你能成功地堅持10分鐘後你將給自己什麼獎勵，很重要。來瓶啤酒?睡一會?你選擇好獎勵後，給你的計時器定好10分鐘，然後什麼也不要想，立刻開始做賬，告訴自己，就10分鐘而已，之後有獎勵。

　　開始的時候還是挺難的。但是經常在10分鐘後你會感覺到，你的耐力也沒那麼差，做賬也不是那麼可怕，可以再堅持一會。沒問題，別猶豫，給計時器上再加10分鐘。

　　新的一個10分鐘過去後，你可能說“我快弄完了，還不如全部瞭解”，那麼不需要太大的努力，你就把整個賬弄完了。然後你就按照事先講好的條件享受你的獎勵去吧，千萬別耍自己。

　　被廣泛使用的時間盒的原理就是欺騙你的思想。當你面對一個無法讓你產生動力的或者是很費力很費時間才能完成的事的時候，確實挺可怕的。如果說你需要寫一篇文章，不管是要交稿還是發到自己的部落格上，有時候確實很難下決心動筆的。通過時間盒，恐懼就不見了，你不是面對幾個小時在辦公桌前的奮筆疾書，而是最多15分鐘，你的精神可以接受的量。時間盒的目的就是繞過我們思想中的抗拒，完成必要的卻枯燥的工作。

　　現在你會說，如果10分鐘後，你立刻就想要你的獎勵，再也不想聽到算賬這個工作，怎麼辦?沒問題，你總算是進展了一點，根據你剩下的時間，比如3個小時後老婆就要回來檢查了，你還會回來再來一兩個10分鐘，順便再來一兩個獎勵，哪怕最後還是沒有弄完，你可以告訴她，弄的差不多了。

　　也就是說要提前，時間盒可無法在最後關頭來幫你完成必須完成的工作。但是假如你從接到任務的時候就開始對它用時間盒，任務可能自己就完成了，我說是可能。

　　從這時開始，懶惰對你來說就已經不存在了，除了日常瑣事和工作，時間盒還可以在很多領域幫到你，看你自己如何利用了。事實上，懶惰並沒有消失，只是被你繞了過去，其實完全沒有必要戰勝懶惰，懶惰是人類天性，也可以說是人類發展進步的動力，消除懶惰不合理也不可能。就像我之前的帖子中說毅力的壞話一樣。

　　篇三：如何應對惰性心理

　　有些人有自信在壓力下工作，認為自己如同彈簧一樣，壓得愈緊便愈會彈得愈高，到了最後關頭時限，效率反而會大大提高。在這個過程中，他們常常能夠體會到克服挑戰的快感，享受最後關頭效率和刺激，不過對其他同事來談，就會產生工作上許多的不協調和誤解。

　　該如何應對惰性心理有門卡呢

　　在工作上做起事上要有起勁，事事快人一步。然而，職場內處事拖延的壞處顯而易見，除了不能在時限前完成任務，個人信譽受損，亦令上級對你的能力產生懷疑，直接影響個人的職場發展。

　　你是否喜歡凡事拖延，直到上級所交託的工作到了最後期限前，才開始挑燈夜戰去完成呢在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，結果自己嚐盡等待的焦急滋味呢做事拖拉的職場同事對人對己都沒有好處，在克服職場惰 性心理之前，先分析形成的原因：

　　一 得過且過：面對一些費神的工作或者自己不喜歡的任務，就會容易產生拖延的心態，認為事情到了最後總會被解決，於是不到最後一刻絕對提不起精神來處理。

　　二 過分自信：有些人有自信在壓力下工作，認為自己如同彈簧一樣，壓得愈緊便愈會彈得愈高，到了最後關頭時限，效率反而會大大提高。在這個過程中，他們常常能夠體會到克服挑戰的快感，享受最後關頭效率和刺激，不過對其他同事來談，就會產生工作上許多的不協調和誤解。

　　三 害怕開始：有些人卻欠缺自信，常常因為害怕自己會做得不好，結果便遲遲不敢動手，這種逃避的惰性心理，往往令自己更容易產生挫敗感，當別人開始催促，又或者受到同事的質疑，就更加不敢開始和繼續拖延。不過，這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。

　　四 追求完美：有些人會盡心盡力做到最好，但仍會拖延至最後一分鐘才動手，只因為他們想精益求精，不惜一切代價追求質量上的完美，結果遲遲未行動及導致時間大大超愈過預期。

　　要克服這種惰性心理，首先學會合理安排任務其次可以向上級同事作出工作保證，有別人的監督，會令自己產生動力。

　　你亦可以為自己設定時間表及期限，要求自己提前完成工作，同時不斷提醒自己必須嚴守承諾及紀律，享受提前完成工作的成就感。

　　最後，學會分析利弊，瞭解提前完成工作有甚麼好處，拖延又有甚麼壞處，對比之下，自然有明確的選擇。

　　小編溫馨提示：當別人開始催促，又或者受到同事的質疑，就更加不敢開始和繼續拖延。不過，這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。