小孩流鼻涕咳嗽有哪些食療方

　　看著寶寶流鼻涕咳嗽，爸爸媽媽心裡真不是滋味。那麼小孩流鼻涕咳嗽有什麼食療方呢?接下來小編和你一起了解小孩流鼻涕咳嗽的相關食療方吧。

　　小孩流鼻涕咳嗽的食療方

　　1、蔥白粥

　　方法：將糯米淘洗乾淨，蔥白洗淨備用。鍋中放入一半水，放入糯米，大火燒開後，用小火熬至糯米開花，再放入蔥白繼續熬煮，直到蔥白幾乎溶化即可。

　　2、金銀花粥

　　方法：將金銀花、淡豆豉用水煎後去渣，加入粳米煮粥食用即可。

　　3、紅糖薑湯

　　方法：將生薑切片加水煮沸，再加紅糖15克趁熱服用即可。

　　4、白蘿蔔湯

　　方法：將白蘿蔔切片，加水煎後趁熱溫服用即可。

　　5、綠豆水

　　方法：將綠豆磨碎，茶葉裝入布袋中，再加水一大碗，煎至半碗拿掉茶袋，加適量紅糖，煮完食用即可。

　　6、百合梨糖

　　方法：將百合洗淨，梨切片。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷後1次頓服。1日2次。

　　小孩流鼻涕咳嗽的治療方法

　　1、空氣加溼

　　空氣加溼可以使寶寶化痰，所以可以買一部加溼器，可以用加溼器增加寶寶居室的溼度，讓寶寶的房間溼潤清爽，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。同時每天要用白醋和水清潔加溼器，避免灰塵和病菌的聚集。也要避免寶寶對加溼器形成依賴。

　　2、滴生理鹽水

　　爸媽可以給寶寶的鼻子噴一點水，用幾滴生理鹽水將乾燥的鼻涕稀釋開，或可以將鼻內的汙物衝出來，或讓孩子擤出來。

　　3、鼻孔塞大蒜

　　當寶寶感冒鼻塞時，可用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔，連續幾次，即可治癒。

　　4、聞薄荷油

　　薄荷油的主要功效有退燒，緩解噁心和嘔吐，改善消化能力，以及減輕呼吸系統疼痛等。用薄荷油聞鼻，在一大碗熱水中滴入幾滴薄荷油，吸入其散發的蒸汽，都可以即刻使鼻孔通暢。

　　5、熱水泡腳

　　如果鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水泡腳，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。

　　6、按摩穴位

　　側臥按摩治鼻塞:左側鼻塞面向右躺下，右側鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻樑兩側迎香穴1-2分鐘，鼻塞即可消除。

　　小孩咳嗽流鼻涕的原因

　　寶寶咳嗽流鼻涕是感冒的常見症狀，而大部分寶寶感冒是由病毒引起的。據瞭解，能引起人體感冒的病毒有200多種，其中10%-20%的感冒是由細菌所引起的。當寶寶身體的抵抗力低下時，病毒、細菌就會乘虛而入，使寶寶發病。另外，寶寶自身的免疫系統尚未完善，而寶寶自己又好動，容易著涼，因此，寶寶容易患感冒。寶寶一年得5-6次感冒是屬於比較普遍的。

　　寶寶感冒的典型症狀就包括：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、沒有食慾、發熱。1歲以內的寶寶感冒，常常會出現發熱、咳嗽、眼睛發紅、嗓子疼、流鼻涕等症狀。隨著寶寶身體慢慢恢復，症狀會逐漸消失，而對於寶寶來說，咳嗽往往是最晚消失的症狀。因此，寶寶發生咳嗽流鼻涕時，爸爸媽媽們因先注意寶寶是不是因為感冒引起，才好對症下藥。