孕婦收腹帶的用法

　　腹帶是孕婦必不可少的養生工具，但是長久戴腹帶也不利於養生。下面小編為您總結了，來看看吧。

　　孕婦收腹帶的使用方法

　　1、早晨起床、梳洗、方便完後，即捆上腹帶，午、晚餐前若腹帶鬆掉，則須拆下重新綁緊再吃飯。

　　2、擦澡***或沖澡***前將腹帶拆下，擦澡***或沖澡***後再將腹帶綁緊，入睡前請將腹帶拆下備用。

　　3、腹帶拆卸時，一面鬆開，一面把布袋捲起來***像使用前一樣***，以便再使用。

　　4、夏天很容易出汗，可墊上乾毛巾，汗溼後再換下來。如白紗布也汗溼時，則應更換更乾燥的，以維護身體衛生及健康。

　　5、質量好的白紗布，紗質須要，須有高度的“透氣”“透汗”，否則便會使腹長痱子或溼疹，更容易令腹部因潮溼受涼。

　　6、腹帶的最佳長度應該是個人腹圍的12圈半，寬度約為30—40釐米。

　　產婦經常穿腹帶的好處

　　1、子宮呈倒三角形，寶寶生下之後，子宮騰空，內臟失去支撐，便會自然下垂。分娩後由於產婦身體虛弱，體內各韌帶彈性沒能立即恢復，很容易產生內臟下垂。主要臟器有：胃、腎、子宮、肝。

　　①胃下垂主要表現在飲食後立即有上腹部充盈感，胃部隱隱作痛。

　　②腎下垂主要表現在血尿、蛋白尿。

　　③子宮下垂主要表現在小腹部有墜脹感。

　　④肝下垂主要表現在肝區隱隱作痛。

　　所以，建議產後媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶，幫助機體支撐內臟器官。

　　2、綁附帶是為了不要讓其他器官那麼快的往下走，給肚子回縮的時間。

　　3、原本為內臟下垂體型的人，也可以趁坐月子期間綁腹帶來改善體型。

　　4、綁腹帶的好處還有當天就能下床、不需要人攙扶、自己去廁所、腰不疼。

　　5、對於剖腹產後的新媽媽來說，產後及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口癒合的作用。

　　產婦經常穿腹帶的壞處

　　1、穿腹帶最大的危害是影響血液迴圈。腹帶會勒緊下肢和腹部，會影響這兩個部位的血液迴圈。雖然沒有明確資料顯示穿腹帶對血液迴圈影響多少，但可以想象，盆腔的血液迴圈不好，重要臟器和卵巢的血液灌注不好，會影響其功能。

　　2、如果過於年輕的女孩子穿腹帶，會影響骨盆的發育。

　　3、長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。

　　4、產婦束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈，陰道前壁或後壁膨出等，並易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。