中老年人開車有什麼注意事項

　　隨著汽車成為人們的代步工具，很多中老年人也加入到了開車這個行業。那麼大家知道中老年人開車需要注意什麼嗎?跟隨小編一起來看看吧。

　　中老年人開車注意事項

　　一、最好結伴而行

　　中老年人在駕車時最好結伴而行，讓親人或朋友坐在旁邊是一種保護。尤其是在長時間行駛中可以互相照顧。

　　二、關注天氣

　　秋冬季節，氣候變化無常。這裡提示中老年司機朋友，出車前要對天氣情況作詳細瞭解。

　　三、嚴禁疲勞駕駛

　　疲勞是開車的大忌，切不可在駕車中逞能，要量力而行。建議大家在駕駛一段後就活動筋骨，調節放鬆一下。

　　四、常年備藥

　　經歷半輩子的風雨，很多人都多少患上些疾病。一定要在車上攜帶常服用的藥物，一旦發生狀況要及時吃藥。

　　五、定時體檢

　　定期體檢對仍在開車的中老年人很有必要。中老年人的健康關係著自己家庭的和睦，也關乎其他社會車輛的安全。

　　六、日常保養

　　開車是一項耗費大量體力的活動，中老年人睡前最好用熱水泡腳，睡時將小腿和腳稍微墊高，以防下肢水腫。

　　老年人安全乘車注意事項

　　出發前多準備

　　老年人對外界環境的適應能力較差，所以天氣情況對老年人的影響非常大，甚至老年常見病的發作就與天氣有直接關係。

　　一般有老年人蔘與的出行多為串門、逛街買東西、郊遊等，因此老年人對於時間和地點的要求相對 上班族的出行自由度要大一些，所以不是像看病這樣緊急的出行需求，建議在出發前對天氣和路線進行更詳細、周到的規劃。如果是極熱、極冷、大風、下雨這樣的天氣就不建議帶著老年人出行了。

　　在時間方面應儘量避開在行車高峰期出行，因為路上的堵車對於老年人來說是非常痛苦的事兒。您不要用自己的眼光看待老年人的問題，有時候對於年輕人不是問題的問題對於老年人可能是天大的難題。

　　上下車需謹慎!

　　我們平時上車時都是拉開門一步邁上去，然後屁股順勢往裡一坐。但對於老年人來說，就上車這件事兒絕對不是輕鬆的事兒，因為這個動作需要腿和腰部同時用勁，再加上身體上很多關節都要隨之旋轉，容易讓老年人已經老化或者有損傷的肌肉、骨節受傷。

　　正確的動作是：讓老年人先背對著座椅坐下，屁股坐穩後，再協助老年人轉身把腿收到車內，這樣可以減小老年人受傷的機率。

　　此外，對於老年人常用的輪椅和柺杖等輔助工具，一定要放在後備廂中並固定好，禁止放在座艙內!因為在緊急情況下這些金屬傢伙可能會對車內乘員造成嚴重傷害。

　　老年人也要繫好安全帶

　　除了很早接觸汽車的老司機們，多數老年人基本上沒有接受過正式的乘車安全知識學習，也沒有針對老年人乘車這個問題給予足夠的關心，加上年輕人沒有主動把安全乘車須知傳達給他們，導致他們不知道怎樣才是正確的，怎樣才是安全的。

　　人進入老年後身體情況就開始走下坡路，對於外界傷害的承受能力也大打折扣，一個對於成年人很普 通的磕碰也許就一個急剎車就可能造成老年人的骨折，所以說老年人更需要安全帶的保護。我提示過一些老年人乘車需要用安全帶，但是得到的反饋都是“這是幹什 麼用的?”、“這個怎麼系，我不會”、“繫上很不舒服，我不繫了”。在這裡我建議年輕的朋友們，在之後你們駕車帶著年邁的父母出行的時候，告訴他們應該繫好安全帶並告訴他們使用方法，這是對他們負責，這是你應該做的，是你的責任。

　　輪椅、柺杖要放在後備廂內並固定好

　　很多腿腳不方便的老年人會使用輪椅或柺杖等輔助行走的工具，這些比較大的金屬傢伙必須放在行李箱中，千萬別放在座艙內，在急剎車時它們會給車內乘員造成嚴重的傷害，甚至是致命的。

　　如果是放在後備廂中也請確定關好後備廂的艙門，避免在行駛中後備廂突然彈起影響您的駕車實驗或者導致後備廂中的物品掉落。

　　在車內備一些常備藥

　　老 年人對外界變化比較敏感，在情況多變的道路上乘車，比較容易產生不適感，嚴重時還會引發老年人常見疾病。所以建議大家根據長輩的身體情況在車內也備一份常用藥，特別是針對發病快影響嚴重的病，比如心臟不太好的老年人，建議在車內或隨身帶一瓶速效救心丸，容易高血壓的老年人備一份降壓片。

　　少開空調，多開窗換氣

　　老 年人對於空調是很敏感的，人上了歲數新陳代謝會減慢，對於溫度的感受也不一樣，突然變化的溫度可能會造成老年人的不適，所以在駕車開空調時一定要考慮老年人的感受，即使是在炎熱的夏天，也不要把空調開得那麼涼，只要保證身上不出汗就行了，避免直吹到老年人身上，間歇地把車窗開啟一個縫隙換換新鮮空氣。另 外，老年人的關節需要特別照顧，經常有老年人乘坐的車輛建議在車上準備圍巾、毯子等保溫工具。

　　遇到休息區多休息

　　對於路程比較長的出行，見到服務區和可以停車的地方多停車休息，別一口氣開到底，車上的老年人可能並不認為這是一種享受。另外老年人的血液迴圈能力或多或少都有衰退，長時間坐著對於血液迴圈很不利，下車活動活動，讓老年人保持健康狀態。

　　溫柔駕駛是常識

　　年 輕人都喜歡駕駛的樂趣，但是帶有老年人的時候就需要特殊照顧一下了，儘量選擇平坦的道路行駛，遇到坑窪或者彎道請減速緩慢通過，避免產生大幅度的晃動，否則會讓老年人產生頭暈和心慌，嚴重時可能會造成不良後果。另外在車內也不要像平時那樣將音響音量開得很大，多數老年人更喜歡安靜的環境。

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