宮寒給女人帶來哪些危害

　　所謂的宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為宮寒的主要症狀。導致宮寒的原因多種，同樣也會給女人帶來很多的危害。下面就讓小編告訴你宮寒給女人帶來的危害，歡迎參閱

　　1.月經不調，一般宮寒的女性經期長、痛經、閉經，甚至引起經期的腹瀉。

　　2.易不孕和流產，宮寒導致月經不調，排卵不規律，自然難以受孕。而且宮寒最直接的理解是子宮寒冷，加之宮寒女性的體質虛弱，不適宜胎兒的生長，自然容易流產。

　　3.引起婦科病

　　4.面板差，易衰老。宮寒表現腎陽虛，出現面板粗糙、暗黃、無光、色斑和黑眼圈現象，頭髮也容易乾枯變黃。

　　5.畏寒、乏力、虛胖、容易腹瀉。

　　宮寒吃什麼好

　　中醫代表方劑有：宮寒散、下關散等。

　　宮寒散

　　主治婦人下腹墜脹，脘痛，痛經，下腹部不暖，四肢寒涼，臉色蒼白，小便頻多，口淡而無味，喜食辛燥等宮寒引起的諸症。創制於清中期，純中草藥配伍，由海螵蛸、酒芍、地黃、制香附、吳茱萸、羌活、蛇床子、艾葉炭、首烏等配伍而成。上述諸藥，共研細末，用米醋和勻，攤於掌心***右掌心***，發汗一身即可。

　　紅花暖宮蛋

　　取雞蛋1枚，打一個口，放入紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然後等下一個月經來潮的第二天再開始服，持續服3～4個月經週期，可以疏散淤血、溫暖子宮。

　　燕窩粥

　　燕窩既滋補，又很平和，可以溫和地調養體質。《紅樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養，流產後體虛氣弱，就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調養身體的。我們可以再加些材料，將燕窩用清水浸發、洗淨瀝乾後，與百合、雪梨***連皮***一起放入燉盅內，蓋上盅蓋慢火燉45分鐘，食時加入蜂蜜即成。

　　宮寒膏

　　用當歸、白芍、細辛、川穹、白芷、香附、丹蔘、莪術等中藥材，遵古法中藥材熬製成中醫傳統的黑膏藥。使用時，取兩貼膏藥，分別敷於關元穴和命門穴。

　　紅薑茶

　　取紅糖50克***可根據個人口味增加或減少***，去皮生薑4片，溫火煮四到五分鐘。月經來時堅持喝幾天。平時一週左右喝一次。長期堅持，宮寒症狀就會減輕。

　　加強鍛鍊

　　增加血液迴圈，可以用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服，補氣調血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅除宮寒的方式。