女人常喝什麼茶美容養顏

　　女人都愛美，現在女人喜歡通過飲食來達到美容養顏的目的。雖然養心美顏食物有很多，其中喝茶美顏也很不錯。茶清涼潤喉，口感適宜，在這炎熱的夏天用來解渴是再好不過的，而且女人常喝美容養顏茶對面板有很大的好處。那麼?下面是小編為你搜集到的相關內容。

　　常喝美容養顏茶

　　第一款美容養顏茶：枸杞明目茶

　　材料：枸杞2錢，菊花1錢。

　　沖泡方法：將全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。***在辦公室上班的白領們，可以將所有的材料放入保溫杯中，衝入500克沸水燜10分鐘。***

　　功效：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。

　　第二款美容養顏茶：薏仁茶

　　材料：炒薏仁10克，鮮荷葉5克，山楂5克。

　　沖泡方法：將炒薏仁、鮮荷葉、山楂全部材料備好，之後一同用熱水煮開即可。

　　功效：淡化黑斑、美白肌膚。

　　第三款美容養顏茶：芝麻茶

　　材料：黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。

　　沖泡方法：

　　1、先將芝麻炒熟，研磨。

　　2、然後與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘。

　　3、然後再加入一小湯勺的蜂蜜即可。

　　功效：滋補肝臟、養血養肺、對面板粗糙、乾燥有所幫助。

　　第四款美容養顏茶：加味綠茶

　　材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。

　　沖泡方法：

　　1、取綠茶包放在杯中，參加開水浸泡7~8分鐘。

　　2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。

　　3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攪勻即可。

　　功效：能安全地推進面板推陳出新、血液迴圈、更新老化角質層、分化表皮層的黑色素，讓面板變得愈加均勻、潤滑、白淨。

　　第五款美容養顏茶：潤肌養顏茶

　　材料：大生地5g，積雪草15g，生山楂15g，冰糖適量。

　　沖泡方法：

　　1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。

　　2、加水煮3~5分鐘。

　　3、過濾其汁液，加冰糖放涼後飲用。

　　功效：大生地能夠清利溼毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進面板的新陳代謝，增加面板的彈性及光滑，補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。