陳允斌美白祛斑膏

　　陳允斌老師致力於推廣中華傳統的健康飲食方式，是生活食療養生的倡導者。那麼你對她瞭解多少呢?下面小編為大家整理了的內容，希望對大家有用。

　　百科全說陳允斌祛斑祕方 自制美白祛斑膏

　　原料：白凡士林、柿子葉

　　做法：將鍋放水加熱後，把白凡士林加碾碎的柿子葉裝入杯中放進鍋裡，***最好選個化妝瓶來放白凡士林加碾碎的柿子葉，***隔水溶化，充分攪拌後，當顏色變綠了就關火，將汁液濾出倒入化妝品中或其它瓶子裡就行了。

　　有斑的人每天塗它就可以，早晚兩次。晒斑塗上一個月可以見到效果，如果是很深的黃褐斑要堅持二到三個月才能見效。

　　3招還給肌膚白皙水嫩，美白祛斑

　　黃褐斑的治療，中醫講究先“由內”入手，以活血化瘀為治療原則，通過調理內分泌，改善迴圈，使人體機能恢復到良好的生理狀態。

　　1由內入手，辨證用藥

　　黃褐斑作為常見的色素代謝異常而沉著性面板病。中醫認為，它的發生與肝、脾、腎功能失調有關。

　　導致內分泌失調的原因有很多種，如情緒不暢，肝氣不疏，氣滯血瘀、失眠勞累等。臨床上，較常見的黃褐斑可分為以下四型：

　　肝鬱內熱型

　　患者時常伴有煩躁不安、胸悶不舒、面部發熱、口乾、舌紅苔薄、脈象弦細等症狀。治療應以舒肝清熱為要，可選“丹梔逍遙散”加減清熱瀉火之藥物。

　　肝腎不足型

　　肌膚易枯燥不潤澤，並經常有頭昏耳鳴、腰膝痠軟、舌淡苔薄、脈象弦細等症狀。治療時以補益肝腎為要，可用“六味地黃丸”加減養肝補腎之藥物。

　　氣滯血瘀型

　　此類患者多伴有其它慢性疾病，胸悶脅痛、舌有瘀斑、舌淡苔薄、脈象弦細等症狀。治療思路以理氣活血化瘀為要，參考方劑 “桃紅四物湯”。

　　脾虛溼熱型

　　患者的面板除有黃褐斑之外，並常見胃口差、消化不良、便祕、小便黃、舌質紅、苔黃膩、脈滑數。治療宜以健脾利溼清熱為要，其可用“參苓白朮散”加減方治之。

　　除用中藥內服進行治療，中醫也主張“外治”。即採取鍼灸、刮痧、食療、外敷等方法，輔助治療效果，從而達到淡斑、祛斑的目的。

　　2輔助治療，淡斑有招

　　色斑如發生於孕婦，稱妊娠性黃褐斑，可於分娩後逐漸消失無需治療。對於其他年齡段出現的黃褐斑，老年斑及色素沉著等面板問題，可嘗試以下三款美膚祛斑方。

　　柿葉祛斑膏

　　柿葉是一味傳統中藥材，內含富含維生素C，經常將柿子葉外用敷臉能令容顏光潔、滑爽，有明顯的祛斑功效。

　　●配方：柿子葉30g、凡士林30g，將柿子葉晒乾研細末和凡士林調成膏狀。

　　●用法：每晚睡前將臉部用清水洗淨，然後均勻地塗上一層柿子葉膏，第二天早晨，用清水洗去即可。

　　桑葉美膚液

　　取霜桑葉10g—15g用沸水浸泡以代茶飲，面部色斑輕微者，服1個月可基本痊癒。也可用桑葉煎液洗面，可祛除黃褐斑，晒斑，使面部面板美白增色。

　　●配方：霜桑葉100g，加水煎煮15分鐘後去渣取汁，再加熱濃縮，放入冰箱內備用。

　　●用法：每天清晨洗臉時，於洗臉水中加入30毫升霜桑葉煎液。堅持使用，療效大顯。

　　3萊菔子祛斑湯

　　黃褐斑患者以女性居多，常伴不同程度的性情急躁易怒、鬱悶寡歡、經期不調、食慾不佳等症狀。此類患者可用中藥萊菔子“去痰癖、化積滯、散瘀血”達到祛斑效果。

　　●配方：萊菔子用文火炒至略焦，且聞有，香氣時取出略冷，去皮取仁碾碎，裝瓶備用。

　　●用法：每次取6—9克於飯前沖服，每日1次，1個月為1療程。萊菔子所含的黃酮類是一種有效的自由基清除劑，可消除面部黑色素的沉著，使面部滋潤、柔嫩，白髮減少或返黑。

　　想要肌膚健康，還應重視對脾胃的呵護，少吃生冷食品，忌食辛辣油膩之物，同時要注意防晒，可鞏固治療效果。