中藥減肥茶有哪些7款中藥減肥茶

　　選擇中藥減肥茶是一種安全的減肥方法，下面小編分享了7款中藥減肥茶，希望能幫助到你。

　　7款中藥減肥茶

　　1、枸杞茶——減腹

　　材料：山楂6g、麥芽9g、槐花6g，枸杞12g，蘿蔔1根

　　方法：將蘿蔔切條加入1500cc的沸水中煮熟，再加入其他材料煮15分鐘即可。每天早、午餐前各1次，1次1碗。

　　山楂能去除油膩，解決吃太多引起的消化不良;麥芽則消除大吃大喝、過度進食澱粉類引起的悶脹;槐花可預防生活不規律而上升的火氣;枸杞具有抑制脂肪沉積的作用;加上蘿蔔則可平復身體內因狂歡而引起的燥熱，去除體內廢物。

　　2、山楂生地茶——消脂肪排油

　　材料何首烏、山楂、紅薏仁、生地

　　方法：同樣也是將上述的材料倒入燜煮的鍋中加入水之後進行熬煮，大概熬製至半個小時後，去渣留下汁液飲用即可。

　　這款中藥減肥茶，其中包含了促進消化的山楂，加上生地有清熱涼血、益陰生津、腸燥便祕之功效，將體內的油份以及脂肪都快速消除。

　　3、山楂益母紅茶——活血祛斑消脂

　　材料：山楂果3~5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個

　　方法：將山楂果、益母草洗淨後剝小塊，再將茶包用500c.c.滾水泡開，待茶色轉為紅色，加山楂與益母草後蓋住杯蓋，燜約5分鐘即可飲用。

　　益母草有活血祛瘀的功效，但是其本身的草腥味過重，而這款減肥消脂茶中非常恰當的搭配了清香酸甜的山楂，能夠蓋住益母草的味道。這款減肥茶適合在經期前幾天喝，能夠幫助經血排得更加順暢。行經期間就先不要喝哦。

　　4、桑葉百合茶——清腸胃刮油膩

　　材料：桑葉10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，決明子10克，番瀉葉10克

　　方法：將配好的藥劑放入剛燒開是熱水中，燜至幾分鐘倒出水即可應用。

　　這款中藥減肥茶，是一款整理油膩腸胃和協助體內刮油的方法，因為人體每天要吃很多油膩的東西，但沒有進行新陳代謝處理，就會堆積成山，所以一個乾淨的腸胃才能接受新鮮的食物進入。

　　5、玫瑰洛神花茶——利溼消水腫

　　材料：澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花

　　方法：將上訴所有的材料洗淨之後，放入熬製的鍋中加水之後進行熬煮，大概半個小時候略過水出來之後直接飲用後。

　　這款中藥減肥茶，是運用了消除水腫，加上通過排尿的方法，加快上廁所的次數，讓運動也加入其中。

　　6、消脂荷葉山楂茶——降脂解壓

　　材料：幹荷葉15g、橘子皮10g、炒山楂和生麥芽各3g

　　製作方法：將適量清水用大火煮開後放入上面所有的材料，轉小火煮20分鐘即可。

　　這道中藥茶喝起來酸酸甜甜，很符合MM的胃口。這道茶可以降脂解壓，輕鬆地搜刮我們腸道里的油脂，促進消化排出身體裡多餘的垃圾和積食，起到瘦身減肥的效果。

　　7、首烏貞子茶——利水利尿

　　藥材：首烏10g、女貞子5g、幹荷葉15g

　　方法：將所有材料放入乾淨的杯子中，倒入適量的沸水沖泡，悶上5分鐘即可飲用。

　　中藥減肥偏方

　　1、荷葉灰方

　　組成：荷葉。

　　方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。

　　功效：減肥。

　　2、輕身散

　　組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉，生薑各3克。

　　方法：先將黃芪、生薑煎煮沸，焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。

　　功效：補氣健脾，減肥輕身。

　　注：以上藥材中藥房均有售，如果你有雅興，也可以讓能識別藥草的人陪你到田間採集。

　　3、大柴胡湯

　　組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。

　　方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯後溫服。

　　功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。

　　4、海藻輕身湯

　　組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

　　方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

　　功效：化痰祛脂，健脾利溼，調理氣機，主治女性青年肥胖症。

　　5、清宮仙藥茶

　　組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

　　方法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。

　　功效：消脂減肥，可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。

　　中藥減肥的注意事項

　　中藥減肥普遍適用於肥胖人群，但對某些特殊人群還是不太適宜。其中，孕婦及月經不調者禁服活血破氣藥，滑利攻下藥，芳香滲透類藥，大毒大熱藥等;過敏體質人群慎用辛溫發散藥，花粉類藥、蟲類藥等;體質不同的人群，在用藥時要注意藥性是否符合體質特點，如體質虛弱，大病初癒的人群就不能用瀉下峻猛、辛燥寒涼的藥物等。