經常頭暈頭痛怎麼回事

　最窮苦的人也不會為了金錢而放棄健康，但是最富有的人為了健康甘心情願放棄所有的金錢。這說明金錢與健康的孰輕孰重。生活中有時候因各種事頭疼，但經常頭疼就需要注意了。　　

　　經常頭暈頭痛的原因及治療方法

　　經常頭暈頭痛的原因：頭暈可分為旋轉性和非旋轉性頭暈,旋轉性頭暈稱眩暈,非旋轉性頭暈稱頭暈. 一般頭暈時有頭髮脹、緊箍感、產生身體不穩或搖擺等感覺，多有高血壓、動脈硬化、神經官能症或貧血引起。眩暈多呈陣發性，眩暈時患者有外界環境與自身旋轉，同時伴有眼球震顫，多由暈車、暈船及藥物中毒引起。 頭痛,是一種症狀,許多疾病均可引起,有全身性疾病,亦有區域性性病變,包括眼、耳、鼻、喉等,必須到醫院做有關檢查,找出病因,在積極治療原發性疾病的前提下,加強自我保健,以免延誤病情。這裡向讀者介紹一種根據中醫經絡理論,由內功推拿簡化而來的穴位推拿法,簡便易行,對下列疾病造成的頭痛有較好的療效。如感冒頭痛、偏頭痛、血管神經性頭痛、高血壓頭痛、肌肉收縮性頭痛、腦供血不足型頭痛、頸椎病型頭痛、神經衰弱頭痛、精神緊張頭痛等。

　　經常頭暈頭痛的治療方法：

　　1. 食療方法

　　保證安靜的環境和充足的睡眠，避免過度用腦和精神緊張。

　　方法一：枯草湯治頭暈

　　夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。

　　用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。

　　方法二：菊花治頭暈

　　菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，晒乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。

　　足療方法

　　頭暈自療保健法要按反射區——大腦、小腦、三叉神經、額竇、耳朵、內耳迷路、泌尿系統。

　　頭暈保健自療加強按摩部位：小腦、耳朵、內耳迷路。

　　1.小腦***反射區有交叉***：位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區，剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內方向扣按後再由內往外扣按。

　　2.大腦***反射區有交叉***：位雙腳大拇指整個趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。

　　3.三叉神經***反射區有交叉***：位雙腳大拇指外側骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。

　　4.額竇***反射區有交叉***：在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

　　5.耳朵***反射區有交叉***：在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時要由上往下扣住後，往內側按摩。

　　6.內耳迷路：位於雙腳腳背的腳小趾下方，腳掌第一骨頭邊緣處，觸控時有顆粒微凸感覺。找到微凸的小顆粒，用手按住後定點揉按