冬天洗完澡身上癢怎麼治

　　冬季氣候乾燥，面板易瘙癢，特別是在洗完澡的時候。下面小編為大家整理了有關冬天洗完澡後身上癢的治療方法的資料，希望對大家有幫助。

　　冬天洗完澡後身上癢的治療方法

　　1、洗澡水溫不宜過高。水溫過高，面板表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇面板乾燥的程度，給面板帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。

　　2、洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，面板表面會很容易脫水。

　　3、如果面板不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好。但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要衝洗乾淨，否則會傷害面板。

　　4、洗完澡後，要全身塗抹潤膚露。可以鎖住面板表面水分，緩解乾燥瘙癢。

　　冬季面板瘙癢的中醫偏方

　　①蒼耳子、艾葉各30克，苦蔘、地膚子、白蘚皮、露蜂房、土槿皮、蘇葉、川椒各20克，每天1劑，加適量水煎煮後，濾取藥液，趁熱洗浴，早晚各一次，每次搓擦15-20分鐘，連用7天為1個療程。適用於面板瘙癢症。

　　②艾葉、雄黃和防風等中草藥，放在一起煮好了之後擦洗。每天最少一次。

　　③紫草15克，板藍根30克，日l劑，水煎服，治血熱性面板瘙癢。

　　④生地30克，玄蔘9克，丹蔘9克，血蒺藜9克，煅龍牡15克，灸甘草6克，當歸9克。加水煎服，每天1劑。此方有養血潤燥和熄風止癢的功效，可以有效治療面板瘙癢症。

　　⑤用槐花20克，銀花15克，蚤休15克，白鮮皮15克，丹皮20克，茜草20克，甘草10克，每天1劑，水煎3次，前2次煎分次服，第3煎待溫後外洗。此方有清熱解毒，活血涼血，祛瘀透疹的功效，可以治療全身面板瘙癢症。

　　⑥生地30克，白鮮皮、玄蔘、苦蔘、銀花、連翹各15克，地膚子、丹皮、赤芍各12克，紫草、荊芥、防風各10克，升麻、薄荷、甘草各6克，蟬蛻3克。每天1劑，水煎2次內服。藥渣再煎反覆擦洗患處。一般用藥2劑即可。

　　⑦用木香10克，陳皮9克，地膚子9克，白鮮皮9克，苦蔘9克，帶皮苓9克，荊芥9克，大腹皮9克，防風9克，炒棗仁20克，浮萍6克。加水煎服，每天1劑。此方有行氣安神和散風利溼的功效，可以治療各種頑固性面板瘙癢症。

　　冬季面板瘙癢的食療偏方

　　①大棗***或金絲棗***10枚，雪梨膏20毫升。將棗先泡半小時，入砂鍋內加水煮至棗爛後加入雪梨膏後服用。此方可潤肺護膚，健脾益氣。適用於冬季面板乾燥脫屑，老年面板瘙癢。

　　②蒲公英是一種非常好的藥材，可以直接食用，煮水來喝，對於瘙癢也是非常有效的，開水煮好後直接用，一般三天有效。

　　③取蜂膠十滴倒入50ml的溫開水中服用，蜂膠丸也可以，每天一兩次。

　　洗澡前後注意事項

　　1、洗澡前喝一杯熱開水，可以補充全身血液容量。

　　2、選擇中性的香皂或沐浴露，以免將皮脂洗去，導致面板更加乾燥。

　　3、洗澡後全身塗抹潤膚露，可以鎖住面板表面水分，緩解乾燥瘙癢。

　　4、走出浴室以前一定要穿好衣物、鞋帽，以防感冒。

　　5、平時注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供面板足夠水分，天然皮脂對面板的保護作用是最好的。

　　從上面的文章我們知道，冬天洗澡太勤會引起面板乾燥瘙癢，其實，冬天不必每天洗澡，隔天洗澡也是可以的，另外，洗澡的時候要少用沐浴露和香皂，洗澡後最好用抹一抹潤膚露。