怎樣美白才簡單_美白方法介紹

　　白嫩嫩的美肌，看著舒服乾淨，讓人非常喜愛。怎樣才能美白肌膚呢?有什麼簡單快速有效的方法嗎?接下來，小編就和大家分享日常簡單美白方法，希望對大家有幫助!

　　日常簡單美白方法一

　　每天清晨起來，喝兩杯水，一杯是清水，另外一杯新增點鹽巴，可以清理腸胃，促進迴圈，排出毒素。美白肌膚的基礎環節就是讓毒素不要堆積在體內，讓毒素順暢的排出，才能嫩白肌膚，讓肌膚更加水潤白皙。美白肌膚其實很簡單吧，只需要你多注意平常的一些細節，養成良好的習慣，你天天都可以美白，也並不需要什麼特別的護理或者買高階的美白產品。關鍵還是在於平時的保養。

　　在睡覺之前，做一個簡單的面膜。把薄片的黃瓜，用冷水冰鎮下，然後敷在臉上，然後用手輕輕按摩。這個既簡單又實惠，而且效果很好。至少堅持一個月就可以看見效果了。

　　通常要熬夜的MM，在熬夜時一定要多喝水，少吃油炸類食物;並要保證清潔完肌膚後才睡覺，在睡之前還得補充下補水保溼乳液或精華液，補充肌膚的營養。

　　早睡早起，作息時間規律，晚上少喝水，白天多喝水，每週敷1-2次的美白麵膜;多吃水果蔬菜，不喝酒不抽菸不熬夜，肌膚會變得白皙水潤。

　　晚上躺在沙發上，用冷茶包敷眼睛，5分鐘即可。接著你還可以做一個瑜伽動作，運動下。方法是：首先盤好雙腿，再將手舉高後，往前面趴下，保持這個姿勢10分鐘。堅持鍛鍊下去，不僅肌膚白嫩，還很健身。

　　每週用市面上出售的純水清洗臉部3至4次，平時可以經常用化妝棉浸泡純水敷在臉上，這樣不僅能夠緊緻臉部肌膚，還能夠補充肌膚水分，對臉部起保溼作用。

　　用冷熱水交替洗臉，方法是先用溫水洗臉，在用冷水洗臉，這樣能夠收縮毛孔，緊緻肌膚。毛孔粗大的問題就解決了。

　　晚上清潔完肌膚，倒一些鮮奶在化妝棉上，然後把化妝棉敷在兩頰上，這樣不僅可以美白也能夠祛斑。

　　日常簡單美白方法二

　　把兩袋牛奶倒入豆漿機，牛奶袋子留著。***如果是紙袋裝的牛奶就留，塑料的就扔了***

　　把香蕉剝開弄成小塊。放到豆漿機裡。

　　用果汁功能攪拌，攪拌兩次。

　　在此期間把用過的溼巾洗淨並剪成面膜的樣子備用。

　　把打好的香蕉牛奶倒出，你會發現豆漿機裡倒不乾淨，不要急著洗，把豆漿機靜置一會兒。

　　倒不乾淨的牛奶已經又重新聚在一起了，把它們倒入你剛剛留著的牛奶袋子***剛剛倒出牛奶的袋子裡也會有剩餘的牛奶，而且不少***

　　往袋子里加入適量熱水。

　　用“面膜”沾溼香蕉牛奶水，敷在臉上，如果快乾了就用紗布之類的往臉上滴。

　　一邊喝著美味的香蕉牛奶，一邊敷面膜。

　　時間沒什麼，根據你牛奶水的多少而定，用完就可以了。

　　洗掉牛奶，你會發現面板變得很嫩，但是並不是像別的方法裡說的做完之後“又白又嫩”，因為這根本不可能，見效沒那麼快，但是的確很滑很嫩，鼻子上的幹皮也會少很多。

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