夏季滋補喝什麼湯最有營養
General 更新 2024年11月22日
夏季養生喝什麼湯好?夏天天氣燥熱，應喝些清熱解毒、開胃又有營養的湯，既滋補又養生。那麼夏季滋補的湯怎麼做呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。
夏季滋補的湯做法
1、蘋果雪梨瘦肉湯
材料：瘦豬肉200克，蘋果300克，梨150克，蜜棗50克，鹽2克
做法：
1、將豬肉剁成粒，燒開水先入豬肉粒，蜜棗煲半小時，
2、除去泡沫，再入梨、蘋果續煲半小時，
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