夏季滋補喝什麼湯最有營養

General 更新 2024年11月02日

  夏季養生喝什麼湯好?夏天天氣燥熱,應喝些清熱解毒、開胃又有營養的湯,既滋補又養生。那麼夏季滋補的湯怎麼做呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

  夏季滋補的湯做法

  1、蘋果雪梨瘦肉湯

  材料:瘦豬肉200克,蘋果300克,梨150克,蜜棗50克,鹽2克

  做法:

  1、將豬肉剁成粒,燒開水先入豬肉粒,蜜棗煲半小時,

  2、除去泡沫,再入梨、蘋果續煲半小時, <

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