孕婦身上癢怎麼緩解

　　面板瘙癢是孕婦在孕期遇到的常見面板問題，那麼孕婦面板瘙癢怎麼辦呢?下面小編為大家整理了有關孕婦身上瘙癢的緩解方法的資料，希望對大家有幫助。

　　孕婦面板瘙癢的緩解妙招

　　孕期女性要想緩解或儘量避免面板瘙癢的困擾，不管是在冬天還是夏天，都要注意潤膚，保持面板水分。

　　1、減輕精神負擔

　　精神緊張、情緒激動，會加重瘙癢，所以孕婦首先要減輕精神負擔，避免煩躁和焦慮不安。

　　2、注意面板清潔

　　要堅持每天熱水浴，沒有條件或者行動不便的孕媽媽也應該用熱水擦下身子，一週內要洗一次澡。而在炎熱的時候，就要做到天天洗澡了，促進面板的健康代謝和油脂分泌、汗液排洩的正常進行，改善面板搔癢。洗澡時應使用溫和、無刺激的清潔用品，在油脂不多的情況下，可以用清水清洗。洗澡的水溫不宜過高，洗澡時間不宜過長。

　　3、避免搔抓止癢

　　因為不斷搔抓後，面板往往發紅而出現抓痕，使表皮脫落出現血痂，日久會導致面板增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染。

　　4、要避免流汗

　　在孕期最好不要使用外用藥，可以試用非藥物的方法來預防，避免流汗，流汗後儘快擦乾，否則潮溼的汗水會加重瘙癢的程度，衣著寬鬆舒適，少用消毒藥水或肥皂等。

　　5、做好面板保溼

　　說到保溼，這是非常重要的一點，至於懷孕期間孕婦如何保溼，除了多喝水多吃瓜果蔬菜外，也要注重護膚品的使用。孕媽媽一定要選擇孕婦專用護膚品來進行面板保溼。每次洗完澡後應儘快用溫和、無刺激的潤膚霜或純天然的護膚品均勻搽於面板表面，並輕輕拍打至吸收，這樣有利於保持面板的水分。

　　6、選擇舒適的貼身衣物

　　全棉的衣物可以減少對面板的刺激，內衣也不要太緊，否則造成摩擦也會導致面板刺激、乾燥發炎。

　　7、防止食物因素的刺激

　　如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量，因為海鮮能加重面板瘙癢。

　　瘙癢不一定是面板病

　　身體健康的孕婦在妊娠中、晚期發生全身面板瘙癢不一定是由面板病引發的，身體膽汁酸過高也會引發面板瘙癢，罪魁禍首“妊娠期肝內膽汁淤積”***ICP***，這個問題會使身體的膽汁酸過高，是常見的妊娠併發症之一。

　　ICP的病因目前尚未完全明瞭，可能跟與孕婦血中雌激素水平過高有關。孕期女性血液中的雌激素要比平時多數十倍，如果含量超過本人肝臟的最大代謝能力，肝細胞會因承受解毒任務過重而受損。其結果是造成膽汁不能正常排出體外，使膽汁中的膽鹽的濃度增高，刺激面板感覺神經末梢，引起全身面板瘙癢。這個疾病跟孕婦本身的免疫系統能力有關，如果孕婦為過敏體質或有此遺傳出現這個問題的可能性也會更高。

　　此外，孕婦在妊娠晚期常有腹壁面板瘙癢，這是由於腹壁過度伸展出現妊娠紋以及腹壁的感覺神經末梢受到刺激的緣故，非膽汁淤積所致，症狀常輕微，不需要治療。

　　專家建議，有不明面板瘙癢的孕婦上醫院做個檢查，看瘙癢的真正原因是什麼，再採取對應的處理措施。千萬不能亂抓亂撓或是亂抹藥，不然會造成不良後果。從症狀上來說，膽汁酸過高表現為瘙癢，但身體無其他症狀，這能跟面板病會在身上留下小紅疹是有明顯區別的。通過驗血就能確定是否為“妊娠期肝內膽汁淤積”。

　　在沒有任何治療的情況下，妊娠期膽汁淤積引起的瘙癢症狀通常會持續到分娩，嚴重時還會影響胎兒健康，一定要配合醫生積極治療。