初一孩子暑期學習計劃怎麼制定

　　暑假中，小編經常和學生交流生活、學習情況，發現一些學生有一份很好的暑假生活學習計劃，在這裡把這些計劃介紹給大家，以供大家參考，和小編一起來看看吧!

　　初一孩子暑期學習計劃制定

　　一、計劃實施的目標：

　　1、提高自己在英語、數學***物理***的學習能力;

　　2、加強運動，提高身體素質;

　　3、學會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1、組織好學習小組，以三個人一組為好，進行合作性學習。***學習水平相當的同學組成小組比較合適***

　　2、按教材知識前後的順序，整理上半學期的英語、數學***物理***練習卷和考試卷。***或者可以根據老師的推薦去買一、兩本合適提高學科能力的輔導材料***

　　3、把練習捲上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

　　4、把練習捲上做錯的題目進行整理，開啟教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關型別的題目，進行練習、強化。

　　5、無論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰性競賽，看誰先解決問題。

　　6、把錯題訂正完成以後，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。

　　7、到辦學質量比較好的社會業餘學校去讀英語口語訓練班，提高自己的英語會話能力，和英語學習素質。

　　8、對於新初三的學生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學年的各類競賽打好基礎。***也可以超前讀一些新初三的課本，提前瞭解初三的學習內容***

　　9、每週打兩次球，遊三次泳，增加運動，提高體能。

　　10、每天晚上，聽音樂，上網瀏覽，看書讀報，和同學聊天等，做自己有興趣的事。

　　11、每週跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

　　三、時間安排：

　　1、一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

　　2、每天的3點以後是運動或做家務的時間。

　　3、晚上兩個小時是發展興趣的時間。

　　4、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、督促自律：

　　1、設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

　　2、合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。

　　B份計劃：***督促型語文、數學為弱項***

　　此類計劃具有督促性，合適尚須家長督促、老師幫助的學生。B份計劃中，特別重視學生學習自信、興趣及學習自制力的培養和家長、老師的幫助。

　　暑假計劃具體科目安排

　　數學

　　1.看數學書 ，儘量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間較多，所以要好好把握。把平時沒學懂的學懂，為下學期的學習做下鋪墊。

　　2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，很多題目看起來比較難，但是如果是你做過的，就很容易。

　　3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

　　4.適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是分式和三角形，可先對較基礎的東西進行預習。當然，能力不同，要求不同。

　　語文

　　語文學起來應該比較輕鬆，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎。

　　英語

　　記單詞，儘量在開學前將課本上的單詞記下來，還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀 ，這很有用。複習就是記學過的單詞，儘量都會寫 。還有就是背課文，增強語感。

　　物理

　　物理是初二新增加的科目，雖然之前孩子們沒有學習過，但是肯定接觸過，所以孩子自己也是可以進行預習的，如果還是不放心，那麼可以配備一本基礎的課輔書籍。初二的物理不是很難，如果能夠在暑假將課本預習一遍，開學後上課認真聽講應該問題不大。

　　當然每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

　　1、黃金時間來記憶

　　首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　2、尊重自己生物鐘

　　由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解最佳學習時段之後，按照它來安排學習和休息，將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　3、學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要給孩子“壓力”，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悅感，會更充滿信心地複習下去。

　　4、對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自身，當天的計劃完成了沒有，明天先幹什麼?再幹什麼?如果完成的好時可以適當獎勵一下;如果完成的不好時可以小小懲罰一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。當然，在孩子刻意忽略這種“完不成”的時候，家長應該給予他們一定的提示。

　　5、公開學習計劃

　　很多學生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃後，最好家長能夠將其公佈給孩子周邊的人，包括孩子的長輩和朋友同學。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當孩子自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行製作好的計劃”。

　　暑假計劃的幾點建議

　　夏天的天氣比較炎熱，早晨養成早起的好習慣，5-7點的時間可以讀讀背背一些東西;上午的時候專研一些試卷;中午最好養成午休的好習慣; 下午做些試題作業;晚飯過後建議你去外面呼吸下新鮮空氣，散散步;晚上睡前養成思考的好習慣。

　　暑假計劃具體時間安排：

　　早上6：30起床，出去跑跑步。7：30吃早飯，之前最好聽英語、朗讀，8：30開始學習學到11：00結束，然後看電視到1：30時開始學習到3:00左右結束開始看課外書到5：30結束看電視，之後吃飯，到6：30可能吃完出去鍛鍊。7：30回來玩電腦到9：30。

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