12經絡簡單記憶法

　　十二經絡又稱為“正經”，指人體十二經及其脈絡，那麼，對於這些經絡我們要如何去記憶呢?下面小編整理了，歡迎大家的閱讀!

　　更多經絡養生的內容***詳情***↓↓↓***

　　●12經絡拍手操有何好處●

　　●經絡不通可以吃什麼疏通●

　　●背部經絡按摩的好處有哪些●

　　●按摩腿部經絡的好處有哪些●

　　12經絡簡介

　　十二經絡，經絡分類名，指十二經及其脈絡。《靈樞·本輸》：“凡刺之道，必通十二經絡之所終始。”

　　十二經脈是經絡系統的主體，具有表裡經脈相合，與相應臟腑絡屬的主要特徵。包括手三陰經***手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經***、手三陽經***手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經***、足三陽經***足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經***、足三陰經***足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經***，也稱為“正經”。

　　一 首先記住，十二經脈為;手三陰經，手三陽經。足三陰經，足三陽經。

　　二 伸出左手掌 ，掌心朝面 。指尖朝上 ;食指 ，中指，無名指，小指，依次代表手三陰經。手三陽 經，足三陽經，足三陰經。

　　三 每個手指的三個指節分別代表三條經脈，從指尖往指根數，食指---手太陰肺經《第一指節》，手少陰心經〈第二指節〉,手厥陰心包經〈第三指節〉;中指--手陽明大腸經〈第一指節〉，手太陽小腸經〈第二指節〉，手少陽三焦經〈第三指節〉;無名指--- 足陽明胃經〈第一指節〉，足抬陽膀胱經〈第二指節〉，足少陽膽經〈第三指節〉;小指---足太陰脾經〈第一指節〉，足少陰腎經〈第二指節〉，足蕨陰肝經 〈第三指節〉肝 經。

　　四 十二經脈的走向次序為;從食指的第一指節到中指的第一指節到無名指第一指節到小指第一指節;再到食指第二指節---到中指第二指節---到無名指第二指節---到小指第二指節;再到食指第三指節---中指第三指節---無名指第三指節---小指第三指節，又到食指第一指

　　十二經脈走向速記歌

　　肺大胃脾心小腸

　　胱腎包焦膽肝連

　　手起太陰走陽明

　　兩陽相連續兩陰

　　諸陽匯頭陰胸腹

　　陰陽交接手足端

　　12經絡主治病症

　　肝經

　　肝臟、眼、生殖器、神經、筋膜

　　腎經

　　生殖、泌尿系統、腰、腦、耳、骨骼系統

　　脾經

　　免疫、內分泌、腫瘤、結石

　　肺經

　　呼吸系統、甲狀腺、面板

　　胃經

　　胃、乳腺、膝關節

　　膽經

　　膽囊、膽道、神經、微血管、呼吸

　　膀胱經

　　脊椎、泌尿、生殖系統、關節

　　大腸經

　　結腸、直腸、上呼吸道***副鼻竇、咽喉為主*** 顏面下部面板、口腔

　　三焦經

　　淋巴系統、炎症

　　小腸經

　　十二指腸、空腸、迴腸、肩關節

　　心包經

　　心臟、血管

　　心經

　　心臟、血管、大腦、神志

>>>下一頁更多精彩的“十二時辰和人體經絡時表”