關於預防秋季流感的黑板報

　　日常生活習慣很重要，良好的生活習慣可以讓我們避開很多疾病，下面就隨小編看看內容，希望喜歡哦。

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　　內容

　　1、流感流行季節，應避免到人多的公共場所去，必要時應戴上口罩。

　　2、注意保持室內空氣的流通，開窗通風。

　　3、注意休息，不要勞累。

　　4、可注射流感疫苗。

　　5、應注意個人衛生，勤洗手。流感病毒雖然是經飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易汙染被他接觸的東西。此時，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個人衛生。

　　6、在飲食上應注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。

　　7、多喝水，加強排洩。

　　8、加強體育鍛煉，注意增減衣服。

　　流感並不可怕，我們應該正確看待它，自己和家人患上流感後，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應該及時到醫院就醫，這樣才能有比較好的愈後。