補氣血健脾胃的中藥方

　　補氣血健脾胃用什麼好，當然是中藥調理啦，下面由小編給大家整理了相關知識，希望可以幫到大家!

　　健脾養胃丸

　　【處方】人蔘5錢，白朮***土炒***1兩，白茯苓1兩，廣陳皮1兩，當歸***酒洗***1兩，白芍藥***炒***1兩，麥芽***炒***1兩，木香5錢，半夏曲1兩，山藥2兩，枳實5錢。

　　【製法】上為末，陳米糊為丸，如椒目大。

　　【功能主治】脾胃虛弱。

　　【用法用量】每服3錢，食後白湯送下。

　　健脾養胃湯

　　【處方】大參 白朮 黃耆 歸身 白芍 陳皮 小茴 山藥 雲苓 澤瀉

　　【功能主治】調理脾胃。治脣口受傷。

　　【用法用量】河水煎服。

　　健脾補胃丸

　　【處方】山楂3兩***去核，微炒***，白芍藥1兩7錢***冬月酒潤，炒;余月酒潤，晒乾***，白朮4兩***去須土***，廣陳皮1兩7錢***去白***，貝母1兩***去心***。

　　【製法】上為極細末，以神曲水調，熬作糊為丸，如綠豆大，晒乾。

　　【功能主治】健脾補胃。主

　　【用法用量】每服30-40丸，食遠滾水下，或清米飲送下。

　　補氣血健脾胃的食物

　　玉米

　　玉米是粗糧中的保健佳品，它的纖維含量很高，可以刺激腸蠕動、加速糞便排洩，是降低血脂、治療便祕，養顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。胡蘿蔔維生素A含量很高，能促進機體正常生長繁殖、防止呼吸道感染、保護視力、有防癌抗癌的作用。

　　南瓜

　　南瓜是健胃消食的高手，其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，適合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分還能幫助食物消化。

　　高麗菜

　　富含膳食纖維、礦物質、維他命C，營養價值高，更重要的是，高麗菜當中有維生素K1和維生素U，含有抗潰瘍因子，可修復體內受傷組織，可保護胃腸黏膜，經常食用可減少胃部不適，打高麗菜汁飲用也是好方法。

　　地瓜

　　地瓜具有補脾胃、益氣力、寬腸胃的作用。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少洩瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。

　　馬鈴薯

　　馬鈴薯味甘、性平。具有補氣、健脾的作用。宜於脾虛體弱，食慾不振，消化不良。發芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。

　　山藥

　　健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，黏稠質地也有保護胃壁功效，還能促進食慾，胃部長期不適導致食慾不振的患者可多吃。

　　姜

　　促進血液迴圈，可緩解天氣寒冷造成的胃痛;生薑在中藥中也用以治療噁心、嘔吐，對胃病患者很有助益。

　　秋葵

　　含多種營養成分，果實間有果膠和糖類組成的黏液，可保護胃壁，還可促進腸胃蠕動、防止便祕，是健胃潤腸食材。